Die Depression verändert ein Leben

Kaptitel 23

Wie ich es schaffe stark zu bleiben?

Ich weiß nicht.
Ich denke es war jahrelange Übung.

Wenn einem oftmals schlechtes widerfährt kommt irgendwann mit dem Schmerz klar.

Es war anstrengend zulernen so zu tun als wäre alles okay, und so zu machen als würde
es einem nichts ausmachen.

Am Anfang war es schwer seine Maske zu kreieren, und sie denn
ganzen Tag anzubehalten.

Es war sehr schwer. Aber was ist schon einfach.

Mit der Zeit wurde es einfacher.
Jeder hat es dir geglaubt.
Und du hattest deine Ruhe.

Was damals schlimm und heute auch schlimm ist, dass es Menschen gibt die durch deine Maske hindurch schauen.

Sie schauen dich an, und ihre Blicke verunsichern dich für eine Sekunde und du kannst in der Sekunde nicht stark bleiben.
Das passiert oft.

Es ist ein schlimmes Gefühl. Weil du die Hilfe ja willst, aber es so vieles gibt was dich abschreckt.
Weil du in dieser einen Sekunde keine Kontrolle mehr hast. Die Kontrolle darüber das alle Welt doch nur sehen soll das alles okay ist.

Sie zu verlieren und das auch nur für eine Sekunde ist grausam.

Meine Maske soll euch zeigen, dass es okay ist so zu sein wie man ist. Sie soll Freundlichkeit und Schönheit ausstrahlen.

Aber hinter meiner Maske und hinter meinem Lächeln ist alles andere was
du nie verstehen wirst.
Es gibt hinter der Maske Tränen die du nicht trocknen kannst.
Gefühle die du nicht stoppen kannst.

Und das schlimmste:
Es ist der Schmerz der dich jeden Tag quält.

Und er hört nicht auf.

Indirekt gesagt,
ich trage diese Maske weil ich wenn ehrlich bin keine Lust habe Menschen etwas zu erklären, was sie so oder so nicht verstehen werden.
Es macht einen fertig immer über das selbe zu reden, und danach geht es
einem nicht wirklich besser.
Natürlich belastet es dich aber ich trage die Maske weil ich nicht möchte das man mich damit konfrontiert.
Menschen wissen doch überhaupt nicht was ich durchmache oder wie ich mich fühle.
Es sind Schmerzen die dir wehtun.
Und man kann nicht in
Worte beschreiben wie sehr.

Aber um gewisse Menschen zu beruhigen möchte ich natürlich ehrlich sein.

Ich liebe mein
kompliziertes, verkorkstes, komiches Leben.
Egal wie viel Schmerz da ist, ich trage meine Maske nicht immer.
Oft bleibt sie daheim. Es ist schwierig und es kostet Kraft.

Aber diesen Schritt zugehen, ist mutig.
Was Leute wertschätzen sollten,
du zeigst dich so wie du bist.