Die Depression verändert ein Leben

How Depression feels like

Man sollte sich die Depression immer als eine Person vorstellen.

Du solltest aber wissen das egal ist, wie du bist oder wie du dich verhältst.
Es ist egal ob du reich oder arm, glücklich oder traurig, dünn oder dick, oder allein
und einsam bist.

Sie kann dir immer begegnen.

Depression ist eine Person
die sehr einsam ist. Sie ist allein und unglücklich. Sie weint und leidet.
Sie fühlt sich komisch und nicht
dazugehörent. Sie ist auf dem Boden liegen und traurig sein. Sie fühlt sich nicht normal.
Sie fühlt sich kaputt.

Die Person Depression ist allein uns einsam.
Und sie kommt da nicht mehr raus.

Wir begegnen jeden Tag
hunderten
von Menschen.
Man ist darauf vorbereitet.
Die meisten laufen aber nur an uns vorbei.
Und dann ganz unerwartet begegnest du
der Person Depression.

Sie läuft erst ein paar Schritte um
dich herum.
Sie begutachtet dich.
Sie kommt dir so total komisch vor und du siehst ihr an das es ihr schlecht geht.

Auch die Person Depression kann an dir vorbei laufen aber sie lässt dich dennoch spüren was sie fühlt.

Aber bei manchen Menschen bleibt sie.
Die Person Depression bleibt also stehen und nimmt deine Hand. Und ganz plötzlich spürst du all den Schmerz und das Leiden. Sie will dir nur zeigen wie sie sich fühlt.
Du bist gelähmt vor Schock und Schmerz.
Man ist ja eigentlich darauf vorbereitet Menschen zu begegnen aber dennoch wenn die Depression kommt schlägt
sie dich übers Knie.

Und nun entwickelst du einen Draht zu ihr.
Du willst für sie dasein. Sie zeigt dir oft auch die Wahrheit über deinen Schmerz und deine Probleme und will dir sagen das man sich oft damit auch auseinander setzten muss.

Wenn es dir mal wieder schlecht geht und du allein in deinem Bett liegst. Sie ist die jenige die dich in den Arm nimmt und die Musik
lauter auf dreht. Sie begleitet dich.
Anstatt das du für sie da bist lässt
sie dich nun nicht alleine.
Aber sie hilft dir nicht weiter sie ist nur jemand der das gleiche durchgemacht hat.

Aber nun fühlst du dich
durchgehend schlecht. Jedes anzeichen das dir zeigen will das, dass Leben wieder weitergeht schickt die Person Depression wieder weg.
Sie sagt es kann nicht besser werden.
Sie sagt es geht nicht weg.
Und irgendwann mit der Zeit verlierst du
denn Sinn des Lebens.
Und du und die Depression kommt damit nicht mehr klar. Aber für dich ist
es was neues. Und du weißt nicht was mit dir und deinen Gefühlen passiert.
Du fühlst plötzlich Sachen die du noch nie gefühlt hast.
Die Person Depression schlägt dir vor und sagt es ist möglich all das zu beenden.
Es hört sich so schön an,
keine Probleme mehr.
Nie wieder Lasten mit sich rumschleppen. Das hört sich gut an.

Ich weiß.

Aber du stehst da vor einer echt schwierigen Entscheidung. Nicht allen fällt es schwer das zu beenden. Für manche war es einfach
zu viel. Immer gleich die Wahrheit zu kennen. Manche kommen mit diesem Druck nicht aus. Sie fühlen sich so wie die "Person Depression" kaputt.
Für viele war der Kontakt zur Person Depression zu gefährlich.
Und dann beenden sie es.

Und es gibt manche die haben den Kontakt zur "Person Depression" abgebrochen einfach aus dem Grund weil doch eigentlich jeder seinen eigenen Weg gehen sollte.
Denn der Person Depression kann
keiner helfen. Ihr wird es auch
nie besser gehen. Sie wird sich nie
Hilfe holen. Sie wird nie probieren oder erfahren wie es wäre würde man damit abschließen was einem passiert ist.

Du kannst sie stehen lassen.
Du lässt sie nicht im Stich.
Sie wird sich einen neuen suchen,
bei dem sie Verständnis bekommt.

Die Person "Depression" war auch mal meine aller beste Freundin. Sie hat mich nie allein gelassen. Ich war auch bereit das alles zu beenden. Aber mit der Zeit habe auch ich gemerkt, auch wie viele andere das man seinen eigenen Weg gehen muss.
Ich habe nur noch wenig Kontakt mit ihr.
Sie ist nur noch an manchen Tagen da.
Sie war nie ein schlechter Freund.
Aber ich war  nie zufrieden.

Sie hat mich auf eine Reise mitgenommen.
Es war aufregent, schmerzhaft, kraftraubend, toll, schlimm und vieles mehr.
Ich habe gekämpft und vieles gelernt.
Aber nun ist die Reise zu Ende.

Und ich bin glücklich damit.