~ 23.06.19 ~
🍒 Jedzonko 🍒
Posiłek I (8:02):
Kanapka z połowy białej bułki (plasterek sera edamskiego, pomidor ogórek kiszony)Pomieszkuje u przyjaciółki dlatego jest biała bułka
Posiłek II (12:17):
Pikantna zupa pomidorowa z połową torebki białego ryżu.Nadal pomieszkuje u przyjaciółki, więc menu jest takie jak życzą sobie jej rodzice XD
Przekąska I (13:44) :
Mleko truskawkowePosiłek III (14:23) :
Domowa pizza :(((( i własnoręcznie wyciśniety sok pomarańczowyTak, nadal pomieszkuje u przyjaciółki
Przekąska II (17:42) :
Slushy o smaku waty cukrowej i jagodyPodrąbałam od przyjaciółki połowę tego
Słodycze: ❌ (uznaje to Slushy za coś słodkiego, poza tym zjadłam cukierka, więc to już tym bardziej słodkie)
Fastfood:❌/✔️? (nie wiem, czy liczyć tą pizzę bo niby była domowa, ale to wciąż pizza)🍒 Aktywność 🍒
Kroki: 15 725 (479 kcal) |razem
Taniec: 1 h 14 min (477 kcal) |956 kcal🍒 Dzisiaj prawie cały dzień pomieszkiwałam u przyjaciółki
🍒 Razem byłyśmy na drugiej części dni naszego miasta, jakiś koncert dzisiaj był czy coś, ale my drugi raz zdecydowałyśmy się na wesołe miasteczko.
🍒 Ogólnie nie jestem zadowolona z tego kawałka pizzy, ale nie miałam na to wpływu :( nie umiem odmawiać ludziom, bo czuję się, że sprawiam im przykrość
🍒 Jutro może być ciężko z dietą, bo spotykam się z drugą przyjaciółką no, a wiadomo życie społeczne = jedzenie
🍒 Ale często robimy wędrówki, więc jutro kroków może być nawet 30 tys
🍒 W ogóle czy was też nosi tak do sprawdzania rezultatów diety? Ja już nie mogę się doczekać soboty
🍒 Bayo 🍒
CZYTASZ
~Dziennik odchudzania ~ recovering anorexic
DiversosNie promuję zaburzeń odżywiania. Ba! Jestem recoverem, więc to ma być motywacja dla mnie i innych w walce o piękne ciało i zdrowy umysł.