CZYTASZ

~Dziennik odchudzania ~ recovering anorexic

De Todo

Nie promuję zaburzeń odżywiania. Ba! Jestem recoverem, więc to ma być motywacja dla mnie i innych w walce o piękne ciało i zdrowy umysł.

#dieta #motywacja #odchudzanie #recovery #thinspiracje

🍒 3 🍒

278 28 1

przez Dejashi

autorstwa @Dejashi

~ 24.06.19 ~

🍒 Jedzonko 🍒

Posiłek I (10:09) :
Dwa pancake'i z skyrem i dżemem, jabłko i skyr, którego zwyczajnie dojadłam

Posiłek II (14:02):
Kanapka (pół bułki ziarnistej z sałatą, połową plasterki sera edamskiego, pomidorem i ogórkiem)

Przekąska I (19.08)
Połowa mullermilsha

Przekąska II (20:14) :
1/4 lodów grycan straciatella

Przekąski... Ogólnie było ich więcej, trochę babelkowej czekolady milka, chipsy lays strong o smaku sera z papryczką japeno, pół 7 daysa duo, i takie patyczki czekoladowe
No i po jednej kostce dziwnych ukraińskich czekolada papryki z brzoskwinią i cytryny z przyprawą korzenną.

Podsumowując dietę mi szlag trafia z przyjaciółką.

Słodycze: ❌❌❌❌❌❌
Fastfoody: ✔️

🍒 Aktywność 🍒

Kroki: 22 129 (668 kcal)

🍒 W sumie z moją przyjaciółką tak typowo XD

🍒 Ale w wielu dzienniczkach, jak widziałam dzisiaj dietę wszystkim szlag trafia

🍒 Bynajmniej moja przyjaciółka jest magiczna, bo ostatnio po takim jedzeniu schudłam, nie wiem jak nie wiem co, ale jakoś tak się stało

🍒 Nie wiele mam do mówienia, fajnie spędziłam dzień i jestem zadowolona, poprawiło mi to mój zjebany od rana humor.

🍒 Bayo 🍒