Hejcia, mam szybkie infooo 🧡
Dziś na sklep wksklep.pl wleciał darmowy e-book Owcy z warszawskiego koksa. Jeśli są tu jakieś dziki to poproszę o komentarz (jaaaa xd) 🐗
E-book jest całkowicie za darmo, można go pobrać jako plik pdf. Opisane jest tam wszystko dokładnie o diecie, liczeniu kalorii, masie, redukcji itd.
Jeśli ktoś jest totalnie zielony w sprawach liczenia kalorii i makroskładników to ten e-book jest idealny. Cała potrzebna wiedza zebrana w jednym.
Poniżej zamieszczam screeny spisu treści:
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Poelcam!
Trzymaj się 💋
CZYTASZ
Licealny body goal
ChickLitJak utrzymać wagę i formę, żeby wszystko co osiągnęliśmy nie poszło na marne? Na to pytanie poszukamy odpowiedzi podczas naszej wspólnej przygody 😊 W tej książce będę opisywać zmagania aktywnej nastolatki z życiem codziennym - charakter będzie podo...
