ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻫﺎﻣﺔ ﺟﺪﺍ .
1— ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻳﻨﺴﻰ ﻋﻤﺪﺍً ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻟﻠﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ .
2— ﻧﻔﺴﻴﺎً : ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺄﺧﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻭﺍﻷﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭ ﻳﺘﺤﻮﻝ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺇﻟﻰ ﺷﺨﺺ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﺼﺮﺍﺣﺔ ﻭﺍﻟﺼﺪﻕ ﻭﺍﻟﺘﻬﻮﺭ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎً .
3 — ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻮﺍﺛﻖ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻪ ﻻ ﻳﻌﺎﻛﺲ ﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﻭﻓﻘﺎً ﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ.
4— ﻧﻔﺴﻴﺎً : ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﻥ ﺍﻟﻤﻨﺒﻪ ﺻﺒﺎﺣﺎً ﻭﺗﻘﻮﻡ ﺑﺈﻳﻘﺎﻓﻪ ﻭﺗﻌﻮﺩ ﻟﻠﻨﻮﻡ ﻣﺮﺓ ﺃﺧﺮﻯ ﻓﺈﻥ ﺩﻣﺎﻏﻚ ﻳﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺩﻭﺭﺓ ﻧﻮﻡ ﺟﺪﻳﺪﺓ .
5— ﺣﻮﺍﻟﻲ ٤٤ % ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺒﺪﺃﻭﻥ ﺑﺎﻟﻤﺬﺍﻛﺮﺓ ﻭﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺩﺭﻭﺳﻬﻢ ﻳﺸﻌﺮﻭﻥ ﺑﺎﻟﻤﻠﻞ ﻭﻳﻜﺮﻫﻮﻥ ﺃﻧﻔﺴﻬﻢ ﻓﻴﺘﻮﻗﻔﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺬﺍﻛﺮﺓ ﻓﻲ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ ٥ ﺩﻗﺎﺋﻖ .
6 — ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺯﺭﻕ ﻳﺠﻌﻠُﻚ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ ﻟﻬﺬﺍ ﻣﺠﺮﺩ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ ﺻﺎﻓﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺃﻭ ﺃﻱ ﻭﺍﺟﻬﺔ ﺯﺭﻗﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻣﻦ ﻗﺪ ﺗﺘﻐﻴﺮ ﻧﻔﺴﻴﺘﻚ ﻟﻸﻓﻀﻞ ﻓﻮﺭﺍً ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺧﻠﻖ ﻓﺄﺑﺪﻉ.
7— ﺃﺻﻌﺐ ﺍﻟﻠﺤﻈﺎﺕ ﻭﺃﺷﺪﻫﺎ ﻗﺴﻮﺓ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺓ ﺍﻟﻔﺮﺩ ﻫﻲ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﻩ ﻟﺤﺪﺙ ﻳﻌﻠﻢ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺎﺱ ﺃﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﺤﺼﻞ ﺃﺑﺪﺍً .
8— ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻳﻨﺸّﻂ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻭﻳﺰﻳﺪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺍﻷﻛﺴﺠﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺗﺘﻮﺳﻊ ﺃﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻘﺮﻳﺒﺔ ﻣﻦ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻟﻬﺬﺍ ﻳﺤﻤﺮ ﻭﺟﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ .
9— ﺣﺴﺐ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻣﻦ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻓﺈﻧﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻘﻊ ﻓﻲ ﺣﺐ ﺷﺨﺺ ﻣﺎ ﻳﺼﺒﺢ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻓﻴﻪ ﺟﻤﻴﻼً .
10 — ﺍﻟﺘﻈﺎﻫﺮ ﺑﺄﻧﻚ ﻭﺍﺛﻖ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺇﻳﺠﺎﺑﻲ ﻋﻠﻰ ﻛﻴﻤﻴﺎﺀ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﺗﺼﺒﺢ ﻭﺍﺛﻖ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﻌﻼً ﻓﻲ ﻛﻞ ﺃﻣﻮﺭﻙ.
☜☆☞
أنت تقرأ
هل تعلم_ الجزء الأول_
Randomهنا ستجدون العديد من المعلومات في العديد من المجالات التي أتمنى أن تفيدكم .
