- Необходимо как можно чаще работать намеренно и целенаправленно - это правило особенно справедливо для ситуаций, когда нужно сделать больше, чем позволяет время. Намерение помогает расставить приоритеты так, чтобы не перегружать пространство внимания. Кроме того, оно даёт возможность чувствовать себя спокойнее: дискомфорт от переизбытка задач в пространстве внимания подобен дискомфорту от себя и отношению к тебе
,,В офисе вновь летал осадок от постоянных сор,этот не исключение.Все ребята сидели в телефонах,я пробовал респеться."
-У меня нету сил работать!-прокричал Андро.
,,Я от неожиданности подпрыгнул и нахмурив брови,ответил:"
-Почему же раньше у нас была какая-то мотивация,а сейчас все мы ленимся и у нас нет сил работать?
-Говорите за себя,вот я очень хочу написать какую-то песню!-крикнул нам Гафур.
-Только вот у тебя снрва нечего не выходит!-засмеялся Андро,подкалывая Гуфа.
-Будто у тебя есть идеи,и нету творческого кризиса?-он выгнул бровь,посмотрев на него.
-Ну я хотя бы адекватно ситуацию оцениваю!-начал ругаться Гафур.
,,Они вновь начали ругаться как маленькие дети.Не спорю,мы все можем обижаться друг на друга из-за мелочей,но ребята,которые работают в одной группе уже больше 3-х лет..."
,,Пока Гафур и Андро кричали,я кинул на пол микрофон и резко подошёл к Эльману."
-Я уехал,на сегодня закончили...-твёрдо сказал я,и развернувшись отправился к выходу.
,,Я не мог больше там оставаться,ненавижу эту строгую обстановку,где ребята проявляют себя как неадекватные люди,которые и умеют только ссориться."
,,Я сел в машину и едва коснувшись руля,нажал на газ,и уехал прочь"
,,Приехав домой,я упал на чёрный кожаный диван и нехотя взял в руки телефон.Пальцы как на автомате сами зашли в инстаграмм Ванессы,я поднял глаза на её профиль:
,,была во вторник..."
,,Я не начинал нервничать и волноваться,просто у меня присутствовала тоска и скука по этому человеку.Мне бы так хотелось услышать её голос и обнять её за хрупкие плечи"
,,Я выключил телефон с мыслью того,что нужно будет набрать её вечером.После чего перевёл взгяд на прозрачный блокнот,лежащий на белом ковре."
,,Последнюю песню я выпустил в октябре,сейчас же у нас проект с ребятами,а свои песни я не могу написать из-за того,что общая нагрузка легла не только на моральное состояние,но и на физическое.Я почти не чувствовал ног,у меня ужасно болели руки,что я не мог вытянуть одну из них."
,,Встав с дивана,я направился в спальню,где от яркого солнца комнату прикрывали чёрные шелковые занавесы."
