මේ ලුසිඩ් ඩ්රීම්ස් කරන විදිහ ගැන හොයාගත්තු ලිපියක්.
Part 1 🔥
🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️
Lucid Dreaming - Beginner's Guide 😴
=============================
☮️ මනස සහ පරිසරයට සකසා ගැනීම ☮️
අපි මුලින්ම කරන්න ඕන දේ තමා අපේ මනස හදාගන්න එක. ඒ තමයි ඔයා අද දවස ඇතුලත හිතන්න ඕන " මම අද ලුසිඩ් ඩ්රීම් එකක් දකිනවාමයි " මෙන්න මේ විදිහට හිතන්න ඕන මේ ගැන තියන් videos ; articles කියවන එක තවත් හොදයි. මෙහෙම කරාම වෙන්නෙ අපි නොදැනුවත්වම අපේ යටි හිතේ මේ කන්සෙප්ට් එක තැන්පත් වෙනවා. අනික මේක ඔයාගේ මොලේට ආව අලුත්ම සිතුවිල්ලක් නම් පලවෙනි දවසෙම ලුඩිස් ඩ්රීම් එක්ක දකින්න තියන හැකියාව වැඩී.
ඊලග දේ තමා පරිසරය ඔයා නිදාගන්න කාමරය ඔයාගේ හිතට වද දෙන විදිහට අපිලිවෙලට තියාගන්න එපා පුලුවන් තරම් කාමරය සහ අපි පිරිසිදුවට පිලිවෙලට ඉන්න ඕන. නැත්නම් හීන දකින්න නෙවෙයි රෑ තිස්සේ වද වෙවී තමා ඉන්න වෙන්නෙ.
☮️ Dream journal එකක් සාදා ගැනීම ☮️
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
ලුසිඩ් ඩ්රීම් දැක්කත් නැතත් මේක ගොඩක් වැදගත් වෙනවා. මේ dream journal එකේ කාර්ය තමා ඔයා එදිනෙදා දකින සිහින මේ පොතේ වර්තා කරලා ලියලා තියන එක. ඔයා smart phone එක ගොඩක් භාවිත කරන කෙනෙක් නම් phone එක ඇද ලගම තියාගෙන උදේ නැගිට්ට ගමන් කරන්න ඕන ඔයාගේ note pad එකේ දැකපු සිහිනයේ මතකයේ තියන කොටස් ඉක්මනට ලියන එක. Phone එකක් නැතිනම් පොඩි පොතක් use කරන්න. මේ dream journal එකක් භාවිත කිරීම නිසා තමන්ට දකින සිහින අමතක වීම ගොඩක් අඩු වෙනවා වගේම ; මේ මතක තියාගැනීමේ හැකියාව නිසා පසු කාලයේ lucid dreaming වලදි තමන්ගේ සිහිනය වඩාත් ස්තායිව තියාගන්න පුලුවන් වෙනවා. ඒක නිසා ඔයා lucid dream දැක්කත් නැතත් මේ දැන්ම කරන්න ඕනදේ තමා dream journal එකක් හදාගන්න එක. මේක භාවිත කරාම ඔයාටම භාවිත කරන දෙවෙනි දවසේ ඉදන්ම තෙරෙයි තමන්ට වෙනදට වඩා සිහින මතක තියනවා කියන එක 🤜🤛 ❤
YOU ARE READING
𝚈𝚘𝚞 𝙰𝚛𝚎 𝙼𝚢 𝙳𝚊𝚒𝚜𝚢 🌼
Fantasy🖇️රකුසෙක්ද කුමාරයෙක්ද එහෙමත් නැත්නම් දිව්ය විමානයකින් බට දෙවියෙක්ද නුඹ ? 📍දෙවියෙක් නොවෙයි, කුමාරයෙකුත් නොවෙයි, රාක්ෂයෙකුත් නොවෙයි නුඹ වෙනුවෙන් ජීවිතය පූජා කරන්නට ඉපදුන ඉන්ද්රජාලිකයෙක්... 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🖇️සිහිනයේත් යථාර්තයේත් මා පස...
