Pszichológia kezdőknek

Evészavarokról bővebben

Üdv mindenkinek, tudom, hogy nagyon elhanyagoltam ezt a könyvet, viszont most újra nekiállok folytatni. Tudom, hogy a pszichoszomatikus betegségeknél már volt szó az evésavarokról, most viszont bővebben, kicsit más szemszögből fogok róluk írni.

Csecsemőkori gyarapodási kudarc:
- A szülő elmondása alapján jól táplálkozó, jó étvágyú gyereknek nem nő a súlya, sőt csökkenhet is
- Az is előfordulhat, hogy a gyermek az anyánál nem eszik, más tejét viszont elfogadja
- Leginkább az anya gépies, elutasító viselkedése vagy túlzott szorongása okozza
- A súly azért csökkenhet, mert a gyereknél ilyenkor bizonyos esetekben tapasztalható pszichogén hányás (a csecsemő ugyan eszik, de valahogy felöklendezi, utólag megszabadul tőle)
- A probléma csak akkor oldódhat meg teljesen, ha az anya hajlandó terápiában részt venni
Azt viszont fontos megjegyezni, hogy mielőtt levonjuk a következtetést, hogy pszichés okai vannak a csecsemő súlyvesztésének nézzük meg, hogy van-e élettani oka.

Kóros elhízás- obesitas
- Akkor beszélhetünk kóros elhízásról, ha a gyerek súlya 40%-kal meghaladja az ideális testsúlyát
- Magyarországon elég gyakori (gyerekek körében is)
- Három típusa van:
a) Fejlődési kövérség:
     > családi problémák, a házassággal kapcsolatos problémák állhatnak a háttérben
     > az anya túlgondozza a gyermekét, mert félti
     > bármilyen szükségletet jelez a gyerek a szülő megeteti
     > ennek eredményeképp a gyerek később minden stresszhelyzetre evéssel reagál
b) Reaktív kövérség:
       > krízis áll a háttérben
       > súlyos érzelmi feszültség
       > ha megoldódik a probléma csökkenni fog a súly is
c) Normális kövérség
      > nincsenek lelki vagy élettani okai
      > a családtagok megszokásból esznek sokat ("A mi családunk szeret enni" és társai)
      > hibás viselkedésminta
      > pszichés következménye lehet
- A testsúly a genetikától is függ
- A kóros elhízás esélye 7% ha mindkét szülő ideális testsúlyú, 40% ha az egyik szülő kórosan elhízott és 80% ha mindkét szülő kórosan elhízott

Anorexia nervosa 
- Ideges étvágyhiány
- Kóros lesoványodás
- Az ideális testsúly alatt kell lennie legalább 25%-kal
- Egészségét, gyakran életét veszélyezteti
- Nem csak serdülőknél fordul elő, fiatalabb gyerekek körében ritka, de egyre gyakoribb
- Testképzavar
- Önmagát kövérnek látja, hiába látszanak ki a csontjai
- Nincs betegségtudat
- Többnyire mozgékony
- 90%-ban lányoknál diagnosztizált probléma
- Sokszor úgy tesz, mintha enne, becsapja a körülötte lévőket (szájba veszi az ételt, de kiköpi amint nem nézik, a zsebébe tömi, vagy kidobja az ételt)
- Sok folyadékot iszik, hogy nehezebbnek tűnjön a méréseken
- A családterápia segíthet
- Kórházi kezelés is szóba jöhet (állítólag jól működik)
- Az egész életet végig kíséri, soha nem gyógyul ki teljesen, még akkor sem, ha fenntartja az ideális testsúlyát, nem lesz jó kapcsolata az étellel
- Kicsi gyerekeknél (serdülőkor előtt, általánosiskola, ritkábban óvoda) leginkább a felnőtt viselkedése, a gyerek súlyára, megjelenésére tett megjegyzések okozzák, rájuk még kisebb hatással van a média és a szépségideálok, viszont egy felnőtt szavait nagyon magukra tudják venni
- Kamaszkorban, illetve később a médiának nagyobb szerepe van a kialakulásában (magas, vékony modellek ; fogyással kapcsolatos reklámok; szépségideálok és elvárások stb)
- Kezelés előtt győződjünk meg róla, hogy nem élettani okok állnak a háttérben

Bulimia nervosa
- Falási rohamokkal jár, ezt követően a beteg igyekszik megszabadulni a tápláléktól
- Hánytatás, hashajtók, vízhajtók használata
- Az anorexiásokhoz hasonlóan fél az elhízástól
- Súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet
- Nehéz felismerni, mert az ideális testsúly fennmaradhat
- Leginkább tizenéves lányoknál és huszonéves nőknél fordul elő, férfiak körében szinte elenyészően ritka
- Viselkedésterápiával, csoportterápiával segíthetünk
- Pszichológus, pszichiáter segítségére szükség lehet
- A betegség társulhat depresszióval és/vagy szorongással

 Ortorexia nervosa
- A beteg kényszeresen sokat foglalkozik az egészséges téplálkozással
- Rögeszmésen figyel az ételek minőségére
- Egy idő után már az egészséges étkezés megszállottja lesz, a köré szervezi az életét
- Hiánybetegségek alakulhatnak ki náluk

Egy kis ajánlás, azoknak, akik jobban beleásnák magukat a témába
Könyv:
- Laurie Halse Anderson: Jégviráglányok
Youtube csatorna (angolul):
- Of Herbs and Altars
- Fifty Shades of Chestpains
- Shanny and Danny
Short film:
- I love ana
- Ana
Film:
- To the bone