A vários anos que diariamente, faço textos de reflexões sobre filosofia, psicologia e religião.
Também sobre espiritualidade e sobre o que aconteceu de diferente na sociedade que chamou a atenção.
Então nesse livro você vai encontrar muitos desses...
A linguagem que o cérebro fala. A linguagem que o cérebro entende. São as emoções. São os sentimentos.
Se não tem emoção. Se não tem sentimento. Então para o cérebro não é importante. E se não é importante, o cérebro vai processar essa informação de forma automática. Tudo isso para não gastar energia atoa.
Agora se você está a muito tempo triste. Agora se você está a muito tempo deprimido. Agora se você está a muito tempo angustiado. Agora se você está a muito tempo ansioso.
O teu cérebro vai pegar esses sentimentos e emoções, e jogar no teu peito, e te dizer: “Se vira aí, porque eu não consigo resolver esses problemas de forma automática.
Todas as vezes que o cérebro não consegue resolver as coisas de forma automática... Você vai se sentir: triste, deprimido, angustiado ou ansioso.
Então entenda algo muito importante: Dor é pra ser sentida! Porque a linguagem que o cérebro fala. Porque a linguagem que o cérebro entende. São as emoções. São os sentimentos.
Quer dizer... Você pode até anestesiar essas emoções e sentimentos por um tempo: Tomando remédios Usando drogas Vendo pornografia Trabalhando muito Comendo demais E também bebendo demais E por aí vai...
Vou repetir: tudo que o seu cérebro não consegue resolver no automático, ele joga no seu peito, e te diz: “Se vira aí, porque eu não consigo resolver esses problemas de forma automática.”
Vou te explicar de forma bem simples, como o cérebro faz tudo no automático. Só para não gastar energia atoa. Porque para o seu cérebro o importante é não gastar energia.
Pensa agora no dedão do seu pé direito. Sentiu o seu dedão do pé direito? Antes de mandar pensar no seu dedão do pé direito, você nem lembrava que ele existia.
Por mais que possa parecer estranho e ruim, é bom você estar sentindo: tristeza, angústia, depressão ou ansiedade. Porque o teu cérebro quer que você busque ajuda, para curar essas dores da sua alma.
Se não estivesse sentindo essas emoções e sentimentos ruins, que incomodavam muito, você não ia dar atenção e nem perceber eles. Assim como você já parou de dar atenção e perceber o dedão do seu pé direito.
Seja humilde igual ao seu cérebro. O que o seu cérebro não consegue resolver no automático, ele pede ajuda pra você. E se você não conseguir resolver sozinho, faça igual ao seu cérebro. Peça ajuda...
Faça terapia. Vá para uma igreja. Desabafe com o marido ou a esposa. Chore no colo de um amigo ou uma amiga. Mas faça alguma coisa... Porque o teu cérebro tá pedindo ajuda!
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