Я не ожидала что меня и правда начнут читать , спасибо за поддержку и за внимание :)
Сегодня утром меня порадовал небольшой отвес -200 теперь мой вес составляет 67 кг ровно .
Хоть и сегодня я должна была поесть но в меня просто не влезло и по этому я выпила куриный бульон и две кружки кофе без сахара но с малым количеством молока за день ...
Так что я решила поменять дни 5 и 6 местами .
Я так же сделала зарядку утром и вечером и гулять я сегодня увы не ходила так как поздно вернулась со школы и просто поленилась .
На сегодня наверно все
И спасибо за то что читаете это правда даёт мне ответственность и стимул не сорваться с диеты .
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник худеющей - я смогу.
Fiksi RemajaВика 1 Создала я этот дневник по большей степени для себя чтобы записывать свои успехи и неудачи в жизни на пути к похудению Конструктивная критика всегда приветствуется
