Дневник худеющей - я смогу.

День 7

Сегодня был последний день диеты . Вес утром составлял 66.9 кг - то есть никаких изменений со вчерашнего дня . Ну и на этом хорошо .
Сегодня был последний день диеты и по сути выход из неё так что мне кажется что завтра может быть привес .
Тут даже не дело в диете ,а дело в том как я накосячила в последний день 😅
Утром я выпила кофе с молоком и с сахаром плюс мама уговаривала съесть круассан так что я съела где то + - 1/4 часть круассана вместо яйца .
По этой причине я решила что в школе лучше мне не есть и по этому выпила кофе с молоком но без сахара .
Когда я пришла домой , я съела салат который состоял из всяких листиков капусты и базилика и ещё всяких разных трав , помидор , моцареллы и бальзамического уксуса .
Из-за утренней ошибки я сегодня заставила себя сходить на прогулку хоть и погода была мерзопакостная .
Я так же продолжила свою зарядку .
Завтра постараюсь сделать полный отчёт с фотографиями чтобы сравнить есть ли хоть какие нибудь изменения или нет .
Так же хоть я и не полностью соблюдала диету но ей придерживалась я так же постараюсь описать хорошие и плохие стороны этой диеты .