Дневник худеющей - я смогу.

Какой то не такой дневник

Этот дневник похудения становится дневником моей жизни , надеюсь никто не против , так то это ведь мой дневник 🤨

Хочу сказать что я меняюсь , иногда сама этого не замечая , и меняюсь я не только физически , но ещё и характером / поступками . В плохую или хорошую сторону я не знаю 🤷‍♀️

И так что же во мне поменялось ?
🌼 Я по сути великий опоздун и опаздывала в колледж каждый день (10/20 минут опоздания ) . Эту неделю я приходила за 10 минут раньше звонка и успевала что то ещё выучить .
🌼 У меня сейчас сессия и я раньше не так сильно обращала внимание на неё и не так чтобы хорошо училась 😅. Сейчас я стала более трудолюбивая и готовлюсь к не за четыре часа до контрольной а как минимум за два/три дня .
🌼 Я стала более спортивная , или утром или вечером гуляю , плюс хожу в спортзал , хотя думаю по внешности это ещё не видно .
🌼 Я стала меньше есть . Не знаю или это из-за всего стресса с экзаменами/жизнью или мне вообще это кажется , но по моему я все же ни меньше чем раньше .

С с точки зрения некоторых друзей и бывшего парня я изменилась в негативную сторону :
🌼 Я стала замкнутой в себе
🌼 Я стала скучной
🌼 Мне на всех наплевать (я бы не сказала что это плохо )
🌼 Я стала всех избегать

Но как мне кажется я просто стала более занятой и по этому меньше общаюсь так как время идёт а дела не сделаны . Скучной я стала только потому что не хожу на тусовки, а учусь . А вот то что мне наплевать это верно , мне просто надоел тот факт что я всегда стараюсь наладить со всеми отношения и всем насрать , так что теперь и мне насрать , кому надо может первый подойти . У меня ведь тоже есть лимит терпения .

За небольшой период времени я перестала общение со старыми друзьями , и теперь понимаю что это мне на пользу так как они только тусят и не учатся . Так же , как я много раз уже повторяла , я рассталась с человеком с которым была в отношениях 2 года . Есть конечно аспекты которые я жалею , но теперь со стороны я вижу что эти отношения меня сильно тянули вниз . Я должна была отвлекаться на телефон постоянно , я ревела в подушку из-за глупостей и потому что скучаю . Мне так же многого не позволялось , и я старалась сберечь эти отношения . Только потом я поняла что оно в тупике , никто из нас никуда переезжать не собирается , будущего нет , а терзать себя постоянно из-за разных взглядов на жизнь и недопонимания друг друга которое возрастало из-за того что мы не могли поговорить в живую , все же влияет на учебу , мое психическое здоровье и на отношение ко всем . Мы остались в хороших отношениях , оба понимая что все же отношения на расстоянии , это как минимум не для нас.
Эх ладно хватит о грустном .
Я буду ставить себе недельный челлендж и буду себя награждать если пройду все пункты за неделю . Так я буду знать что я хочу изменить в себе . На этой неделе я должна
🌼 Учится как минимум 4 часа дополнительно в день
🌼 После того как завтра взвешусь , я должна буду сбросить хотя бы килограмм за неделю
🌼 Планировать своё питание
🌼 ухаживать за своим лицом каждый день
🌼держать комнату в порядке всю неделю
🌼организовывать/ планировать свой день
🌼 Начать поднимать больший вес в тренажерном зале
🌼 делать большую нагрузку на кардио
🌼 Приходить в школу как минимум за 10 минут до звонка
За это в конце недели я награжу себя походом в кафе
За сегодня я съела как бы многовато еды ну уж ладно :
Утром - овсянка и грейпфрут
В обед - я была на др у мужа моей сестры и по этому там я съела , пару Рафаелок , сыр кусочка четыре , три ломтика чоризо , оливки штук пять , нугу и две шоколадные конфетки . Запила это все просекко . Праздник живота короче
На ужин желейки с лакрицей
Короче все плохо так что буду исправлять .
Ещё я не знаю что мне делать с волосами , я их хочу обрезать но меня многие останавливают