Я «немного»в весе набрала , но не беда , буду продолжать терять. На самом деле я даже взвешиваться не хотела так как правда ожидала что то как 70кг но оказалось что все не так плохо и мой вес составляет 65кг.
Так что с этого места и продолжу свой путь к похудению .
Диета простая и монотонная на столько ,на сколько меня хватит :
Гречка и кефир , иногда буду употреблять фрукты и овощи.
Цель : похудеть до 62-63 кг за неделю .
Я так же вернусь к упражнениям и начну их сначала .
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник худеющей - я смогу.
Ficção AdolescenteВика 1 Создала я этот дневник по большей степени для себя чтобы записывать свои успехи и неудачи в жизни на пути к похудению Конструктивная критика всегда приветствуется
