Вика 1
Создала я этот дневник по большей степени для себя чтобы записывать свои успехи и неудачи в жизни на пути к похудению
Конструктивная критика всегда приветствуется
Я уже совсем забила на эту ABC и просто ем , нет даже жру как в голову придёт . Я не ем молочные продукты , мяса , сладкое , животные продукты . Короче Асю неделю отсидела на сыроедение (raw vegan) и по этому я ела или банан или авокадо в день + пару горсть орехов , и ягоды или цитрусовые , и так каждый день . Вес я пока что поддерживаю так как не хочу чтобы он очень быстро упал то опять начнутся проблемы с давлением . С утра я весила 60,5 - тоесть за неделю сбросила ещё килограмм. Завтра собираюсь просто пить воду . На удивление, мой папа меня начал поддерживать , не покупает мясо и сладости , вытягивает на улицу. Так же поддерживает словами и говорит мол я изменилась в лучшую сторону . Сегодня мы как раз отходили 17 км
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Я ничуть не устала только ногу натерла и завтра собираюсь по магазинам так как нужно что то купить на день рождения подруге . Что вообще можно подарить человеку на 18 -то летие ?😱😱
