Gente tóxica.

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Liberándonos de los manipuladores

Debemos aprender a alejarnos de la gente que nos quiere manipular. Si estás sintiendo que últimamente tus conductas no reflejan lo que tu conciencia te dicta, es quizás un aviso de que alguien está intentando manipularte. Si ya te diste cuenta, no lo dudes, corre lo más rápido que puedas y aléjate de quien quiere hacerte daño.

Primero:

• Conócete.
• Aléjate de quien viene a robarte.
• Aprende a escuchar las voces de tu conciencia.
• No te aísles.
• Evita reaccionar con ira. Eso es lo que quiere el manipulador.
• No abras tu corazón a cualquiera.
• Recuerda que hay cosas que son personales, no tienes porqué contárselas a nadie.
• Elige tu dignidad antes que la amabilidad.
• Aprende a decir " no ".
• No seas codependiente.
• Evita justificar las acciones de otros.
• Libérate de los sentimientos como:
-Culpa
-Vergüenza
-Angustia
-Odio
-Rencor
• No dejes que nadie te apure.
• Evita prestar o pedir dinero.
• No seas confiado por demás. • • • Evalúa tus relaciones.
• Perdona y sigue adelante.

Los manipuladores no manipulan a cualquiera. Si nos eligieron a nosotros y lograron engañarnos fue porque les dimos lugar de una forma u otra.

Se metieron en tu vida, te engañaron y te quitaron la paz. Es por eso que antes que nada debemos buscar estar en armonía con nosotros mismos, conocernos de pie a cabeza y saber nuestras fortalezas y debilidades, ya que cuando conocemos nuestras debilidades, éstas se convierten en nuestras fortalezas. Y si sabemos cómo somos va a ser más difícil que alguien pueda engañarnos y así manejar nuestras emociones.

Es también de gran importancia que no nos aislemos; tu familia, tu gente de confianza, un mentor, son personas que debes tener cerca en cada momento. La gente exitosa siempre está rodeada de un equipo de personas preparadas para ponerle los pies sobre la tierra y ayudarla a evaluar todas las situaciones que se presenten a lo largo de la vida.

Si un manipulador observa que tiene que enfrentar no sólo a ti, sino a tu equipo, sabrá que la tarea de manipularte será más que difícil.

« Sólo me fío de las estadísticas que he manipulado» .
Winston Churchill

Mientras mayores relaciones saludables tengamos en nuestra vida, menor es la posibilidad de que nos manipulen.

Aprender a cuidamos es un trabajo difícil, pero no imposible y debemos hacerlo.

Decir que « no» cuando es necesario, no está mal. Hay muchos « no» que son saludables.

Debemos aprender a distinguir qué nos hace bien y qué no, para poder elegir correctamente.

Elegir, nunca sacrificar nuestra dignidad, es una decisión que nos llevará lejos.

No dejes que te pasen por alto y evita justificar las acciones de los otros. Nada justifica el maltrato, no lo hagas una constante en tu vida. Si ya elegiste enfrentarte al hecho de que fuiste manipulado y decidiste que no vas a tolerar más eso para ti, ya estás en el camino al cambio.