Привет ребятушки, за сегодня я прошла пешком 6 километров,
Потратив приличное колличество калорий.
Завтрака у меня не было, поздно легла как и встала, встала от звонка парня, который сообщил что ты едишь со мной гулять, в город. Ну я такая окейс ушла, сделала дела там умылся почистила зубки, помыла голову, накрасилась, оделась и пошла На встречу к нему, прождав с ним на остановке пол часа ждав маршрутку , мы все таки сели, доехали до определенного пункта, и высадились. Пошли по магазинам купили ему шмот, мне новычехол на тф, и потом пошли на поздний обед, в кафе. Заказали мне и ему по большой шаурме и бутылку колы 1 л. Покушали по половине а другую разрезанную часть доели по дороге...
Посидев там немного пошли на остановку и сели в маршрутку, погуляв и отдохнув от этого всего мы приехали, и потом все таки доели свои части Шавухи, допив вдвоём колу.
Ну и ушли дальше гулять, с бросив пакеты дома...
Итог за весь день я съела:
3автрак - не было, была только вода.
Обед - ах да, забыла сказать мне он купил гранатовый сок и булочку не большую с малиной, я кушала её на остановке так как встала нечего её ела.
Поздний обед -
Шаурма, грамм 250. Кола.
Ужин- другая часть от шаурмы.
Кола.
Перекус через 1 час.-его толком не было, зато был Flash(энергетик)
Поздний ужин дома-
Картошечка варёная обжаренная на сковороде без масла, и кусочки колбаски (маленькие)
Вода.
Так что вот так, знаю скушала много вредного, но вышло так. Темболее шаурма это святое😎✨
Из Упражнений, я нечего не делал, только ходила много и все.
День вообщем прошёл нормально, мне понравился, возможно завтра уеду в Железноводск, ну а там как время покажет.
Жду завтрашнего дня, со страхом. Завтра все расскажу. Боюсь снова упасть в депрессию.....
(хочу шаурму♥️✨)
ВЫ ЧИТАЕТЕ
✔️Дневник худеющей. Мотивация.✔️
Teen Fiction✅Привет, я решила заняться собою, так как, я имею комплексы насчёт своего тела. Мне 16 лет, я не высокого роста(средничОк) 163,вес я толком незнаю, где 65,но для меня это много. Дальше в описании.. (1глава) Заходи и читай, надеюсь ты будешь в...
