✔️Дневник худеющей. Мотивация.✔️

16.11.2019🍂😖

- ох, ребятки привет. Не знаю читает вообще сейчас мой дневник хоть кто-то, но я буду покрайней мере писать пока что ради себя, пока не найдутся читатели моего дневника.
Так вот, переходи в главную часть этой главы. Я решилась уже ТОЧНОООООО что буду заниматься регулярно, соблюдая ПП и ежедневные тренировки на мое тело. Так как, я поправилась, а в Августе этого года (2019) я была намного худее чем сейчас, вот что значит жить с бабушкой)) 😖😂 тебя откармливают всякими вкусностями...
Так что я буду чаще сюда писать, свой распорядок дня, мотивировать своих читателей и кидать что-то интересное и полезное для вас и вашего тела. Думаю вам стоит тоже начать изменяться в лучшую сторону и выбросить тупую привычку #лежатьинечегонеделать, знаю по себе, это занятие приятное, НО тут есть большущие НОООО, когда ты лежишь, твоя кожа дряхлеет, покрываеться Апельсиновой коркой - если говорить просто, то это циллюлит, который делает твою кожу не красивой и не ухоженной, так что не лежите дамы на диване лучше попрыгать или поприседать, чем лежать и лежать... Так ну от лежания на диване у вас могут появиться еще и бочка, нуу это еще зависит от вашего роста и фигуры... Ладно, не буду все досконально, сами понимаеете, - вы начнете поправляться, и ваши мыжцы будут дряхлеть. А, все это приводит к не здоровому образу жизни, так что руки в ноги и вперед на треню, восстанавливать свое тельцо во что-то более прекрасное))
Если у тебя есть мотивация, то ты сможешь преодолеть свою лень и жирочерк на твоем теле.
Надеюсь вам будет интересно, читать мой дневник, так как будет продолжение и я буду выкладывать разное что поможет вам в вашем похудении от диет до сложных упражнений.
Желаю вам удачи, как и себе👌😌.
Всем прекрасных фигур и накаченных орехов.😏👊🍑🔥