16.01.2020

28 2 0
                                    

  Это глава о том что пора меньше жрать😑😂

Я снова жру эти конфеты, из-за того что скоро будут КД и меня это напрягает. Я ем их и не могу остановиться, за весь день съеденно около 10 конфет. КАМОН 😑😑😑😑😑
  И мне это не нравится, пусть я даже занимаюсь спортом, но все же, конфеты это вред для худеющих людей , тоесть для таких какя. Я только начала замечать как мти ноги становятся строеней😩😩 НУ ЗА ЧТО ОООООО, ЗА ЧТОООО (Ползаю по полу и умоляю остановить мой жор)

Только все начало идти вверх по достижению цели. Цель состояла в том что бы добиться классной фигуре к поступлении в колледж или к лету😩✨....

Все. Хватит. Ныть. И жрать.

Эх, надо идти тренитьььььь. Сегодня тренировка на вса группы мыщц моей  ленивой задницы 😑✨🍑.
Так шо надо делать и не ленится. Дааа подумаешь нажралась конфет, ну и что, будешь толстой коровкой и все. - ладно шутка, все равно я нажранные конфеты сожгу сейчас.(Ну я на это надеюсь)

😑 Мой Рацион 😑:

Завтрак:

Жареная печень и сердешки'(куриная) с луком.
Пюре. Кусочек хлеба. 2 лодки кетчупа. - мдэээ😑 (все жто  не в больших порциях) и чай зелёный с персиком. 1 л. Сахар 🍵

Перекус :
  "тыблоко" 1 штука 🍏 и конфета 🍬😑

Ужин:
   Вермешель грам 50. Лодка сметаны. 5 кусочков печени (не большие)

😑КОНФЕТЫ 😑-я съела наврное уже штук пять, ну шо пиздец (сорян)

ВсееееО надо идти тренить. Делать скраб и умыващ'ки и идти шо нибуть ешо делать.

   Всем удачи. Покасики. Ждите главу если я не умру от передозы глюкозы и прочей хрени 😑😂❤️

✔️Дневник худеющей. Мотивация.✔️Место, где живут истории. Откройте их для себя