☃️28.12.2019 ☃️
Привет всем, наверное со временем мой дневник утерял вообще какую либо популярность, но видимо теперь я буду писать только для себя одной.
За это время прошло много чего, я успела и заболеть, и попасть в больницу откуда прямиком сбежала, потерять стр в ВК, поправиться... Поправилась я кнш неочень сильно, но прибавления в весе меня не особо радуют, так что я буду понемногу тренить и сидеть на ПП, так как Новый Год впереди, и все эти вкусняшки не дадут мне покоя, но я буду стараться не нажираться.
С 1го января я начну заниматься, а конкретней буду заниматься тренировкой Табату, тренировки я слышела хорошо помогают согнать вес, так шооо будем испытывать. Сейчас я не буду тренить максимально, так как заболела ((и прям серьёзно, круто НГ встречу с соплями👌
Надеюсь в моем списке людей, которые читают этот дневник, хоть кто-то остался.
Так же последнее время, смотря на себя в зеркало, я чувствую отвращение к самой себе, поэтому я решилась менять себя, что бы этот год Крысы 2020 начать красиво и правильно. Надеюсь он пройдёт вполне достойно🤞, и гораздо лучше чем этот год Свиньи 2019 (((((((
Я постараюсь оставить все потери, слезы и нервы в прошлом году, что бы проснуться и увидеть себя другую, но для этого Маша будет стараться, и не сдаваться. Так как у меня есть незаминимая поддержка – Алёна, спасибо тебе солнце))) ❤️😄
Так что, буду через "пот и кровь" строить новую себя, что бы потом люди видевшие меня когда-то серой и толстой мышкой, афигели при новой Я👀👀😄
Буду начинать отказываться от сахара, уйдут из чая те 2 ложки сахара, что я кладу в кружку))
И белый злеб6 вообще уйдет из моего рациона питания, так же постараюсь меньше кушать сладкого, хотя я уже 2 мес его не ела, но как ни как НГ на носу, и у меня лежит куча сладкого и вкусного. Буду пить больше воды, так как я вааабще не пью воду.
Буду стараться и добиваться теперь поставленной цели💣😄🤞
Всем успехов 🌸💜
ВЫ ЧИТАЕТЕ
✔️Дневник худеющей. Мотивация.✔️
Novela Juvenil✅Привет, я решила заняться собою, так как, я имею комплексы насчёт своего тела. Мне 16 лет, я не высокого роста(средничОк) 163,вес я толком незнаю, где 65,но для меня это много. Дальше в описании.. (1глава) Заходи и читай, надеюсь ты будешь в...
