Guía para la creación y desarrollo de tulpas [TRADUCCIÓN]

2.2.5. ¿Es correcto crear unx tulpa si tengo una condición mental?

Generalmente sí. A algunxs les preocupa no ser adecuadxs para crear unx tulpa si no son mentalmente estables por completo. Pero es increíblemente común que gente con condiciones mentales de todo tipo creen tulpas y muchxs encuentran que su tulpa tiene un efecto positivo en esa condición y les ayuda a reducir los efectos negativos. Pese a eso, la naturaleza de tener un "enfoque interior" de la tulpamancia puede causar que ahondes en aspectos de tu mente a los que normalmente no les prestarías atención. Esto puede potencialmente causar que algunos síntomas de trastornos mentales se vuelvan más notorios. Por ejemplo, puede que notes pensamientos intrusivos más a menudo debido a darle más atención al interior de tu mente. La tulpamancia no es un portal para desarrollar nuevas condiciones, solo puede causar que notes más lo que ya era presente y preexistente. Esto a veces puede ser la catálisis para reconocer y trabajar en problemas que ya estaban ahí pero no habían sido reconocidos. Así que prepárate para la posibilidad de que al comenzar con la tulpamancia te estén metiendo más que en tener unx compañerx en tu cabeza. Asegúrate de cuidarte y de tomar descansos de la tulpamancia si lo necesitas.

Si sigues sin estar segurx si sería saludable o seguro para tí el crear unx tulpa debido a tu condición mental, haz un post en una comunidad de tulpamancia online preguntando sobre otra gente con tu condición particular y cómo ha afectado sus experiencias con la tulpamancia.