Guía para la creación y desarrollo de tulpas [TRADUCCIÓN]

2.7.4. Mindfulness

Mindfulness (también llamado atención o consciencia plena) es la práctica de estar sumergidx en el momento presente y notar todo lo que sucede a tu alrededor, viviéndolo de manera profunda y rica en lugar de rápida y superficialmente. Pongamos que estás caminando hacia una parada de bus y llegas tarde, así que tienes que ir rápido. No vas a notar o recordar mucho con lo que te cruzas de camino porque estás enfocadx en dónde tienes que ir en lugar de disfrutar el trayecto. El paseo completo trascurrirá como un borrón frenético no definido. Otro día tienes todo el tiempo necesario para ir a la parada del bus, así que puedes disfrutar el entorno. Notas las abejas zumbando en el rosal, el calor del sol en tu piel, el piar de pájaros cantores en la distancia, y las formas mullidas de las nubes en el cielo.

Eso es lo que es mindfulness y es increíblemente valioso para la tulpamancia, especialmente cuando estás mirando a los primeros signos de sentiencia de tu tulpa. Esos primeros signos pueden ser a veces muy sutiles, como un pequeño susurro en el fondo de tu mente, entremedio de todo el resto de ruido, así que si estás apresurando las cosas o no completamente en el momento presente es mucho más fácil que se te pasen esos pequeños signos de tu tulpa cobrando vida.