En el caso de tener poca concentración, puedes forzar pasivamente. Aquellxs con problemas de concentración tienden a tener también problemas con el forzar activamente, porque requiere más concentración que el forzar pasivamente. Pero si tienes poca concentración y aun así quieres forzar activamente, puedes simplemente dividir las sesiones en piezas - si tu objetivo es forzar una hora al día, puedes dividir esa hora en cuatro sesiones diferentes de quince minutos en lugar de intentar hacer la hora entera de golpe. En el caso de poca motivación, puede ayudar hacer lo que sea que puedas para convencerte de que tener unx tulpa es algo bueno que vale la pena el esfuerzo. Leer las experiencias de otras personas es una buena idea - buscar posts en foros de tulpas y encontrar ejemplos de historias exitosas y experiencias positivas. Emociónate a ti mismx sobre tulpas en general.
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Guía para la creación y desarrollo de tulpas [TRADUCCIÓN]
De TodoTraducción de la Guía de Abvieon para la creación rápida y efectiva de unx tulpa, por Abvieon (Abvieon's Guide to Fast and Effective Tulpa Creation). La guía original, escrita entre Febrero 2018 y Julio 2021 es una guía extensa y completa que toca...
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