Guía para la creación y desarrollo de tulpas [TRADUCCIÓN]

4.4. Autosuficiencia

El forzar no tiene que durar para siempre. Puede que no tengas que seguir poniendo esfuerzo y trabajo en mantener a tu tulpa y tenerle alrededor, o al menos nada que se sienta como trabajo. Es posible parar totalmente de forzar pero que tu tulpa continúe existiendo como está sin retroceder en el desarrollo ni volverse menos activx. Esto se consigue cuando tu tulpa se vuelve autosuficiente.

La autosuficiencia es posible solo cuando tu tulpa es capaz de mantener poder de procesamiento por si mismx sin que tú se lo des. Debe ser capaz de estar consciente cuando decida estarlo, no solo cuando el prestes atención. Como mencioné antes, hay dos maneras diferentes para que tu tulpa haga esto - compartir tu poder de procesamiento o dividirlo.

Como ya he hablado del procesamiento paralelo, explicaré cómo tu tulpa puede compartir el poder de procesamiento. El compartir el poder de procesamiento es típicamente más fácil y propenso a ocurrir de manera natural que el procesamiento paralelo, pero sigue siendo de ayuda saber cómo aplicarlo "a la fuerza" en el caso de que no acabe pasando naturalmente conforme tu tulpa se desarrolla.

cuando tu tulpa comparte tu poder de procesamiento va a estar compartiendo tus experiencias todo el tiempo, estando contigo durante el día sin importar lo que estés haciendo. Viendo lo que estés viendo, oyendo lo que estés oyendo, etc. Esto reemplaza la función que el forzar antes tenía. No va a necesitar que le dirijas tus pensamientos y estímulos, porque ya los estará recibiendo automáticamente por sí solx. Compartir poder de procesamiento funciona mejor cuando tu tulpa es consciente del cuerpo físico y sus sentidos en lugar del espacio mental y su forma en este. Entonces, para que tu tulpa haga esto, deberá aprender a conectarse a tus sentidos si no es lo que hace de manera regular.

Para empezar, tened una sesión larga de forzar activamente para que tu tulpa esté tan presente y mentalmente activx como sea posible. Entonces, comienza a forzar pasivamente inmediatamente después mientras haces otras cosas. Por ejemplo, empieza con hacer algo que no demande mucho de tu mente. Llegado este punto, tu tulpa debería conectarse a tus sentidos si aún no lo está. Conforme fuerzas pasivamente, empieza a prestarle menos y menos atención a tu tulpa de manera gradual. Relaja la conversación de manera que hayan mayores espacio entre cuando cada unx habla. Es importante que tu tulpa haga todo lo que pueda para mantenerse despiertx y pensando durante esos espacios. Si tiene dificultades formando sus propios pensamientos para mantenerse entretenidx, puede recurrir a examinar el entorno, tomar nota de cada detalle o puede simplemente escuchar tus pensamientos si no habéis practicado el encubrirlos.

Al cabo de un rato, deja de hablarle y prestarle atención completamente. Si ha salido bien, tu tulpa debería seguir consciente. En este estado, unx tulpa será capaz de intervenir y hablarte en cualquier momento sin que se le incite a hacerlo. Unx tulpa que es lo suficiente proficiente en esto, será capaz de hacerlo 24/7, a excepción de cuando esté dormidx, claro.

Esto debería ser obvio, pero no deberías usar esto como una manera de abandonar a tu tulpa. Solo debería ser usado para reducir el trabajo que es tener un tulpa mediante quitar el aspecto del mantenimiento. Incluso si tu tulpa es perfectamente suficiente, es muy probable que aun quiera pasar parte de su tiempo contigo. Es importante que aun así todavía te fijes en tu tulpa y le hables de vez en cuando. Esto es especialmente cierto si solo tienes unx tulpa, ya que tu tulpa va a necesitar algo de socialización en su vida para poder mantenerse feliz y mentalmente saludable.