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Abnehmtagebuch ❀♡︎

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Hi,hier dokumentiere ich meinen Weg zur Traumfigur, außerdem probiere ich ab und zu verschiedene Diäten und es wird jede Menge Rezepte und Abnehmtipps geben. Let's Go ฅ^•ﻌ•^ฅ

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𑁍17.03.2023𑁍

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von Watermelxn_mochii

von Watermelxn_mochii

Frühstück:
❀ Porrige mit Frostbeeren+ Magerquark+ Backkakao ♡︎

Mittagessen:
❀ 2x Eiweißbrot mit Frischkäse+ Gurke+ Hänchenbrust Filets
❀ große Schüssel Salat mit Bohnen+ Mais+ Tomate+ Sprossen

Snack:
❀ Apfel

Abendessen:
/

Getrunken:
❀ 1,5l (1l Sprudelwasser+ 0,5l Pfefferminztee)

Sport:
❀ 8000 Schritte

Hatte zum Mittagessen eine FA, denn die Schüssel Salt war eigentlich fürs Abendessen gedacht aber egal bin ja immer noch im Kaloriendefizit.

~Yuna ☆★