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Abnehmtagebuch ❀♡︎

De Todo

Hi,hier dokumentiere ich meinen Weg zur Traumfigur, außerdem probiere ich ab und zu verschiedene Diäten und es wird jede Menge Rezepte und Abnehmtipps geben. Let's Go ฅ^•ﻌ•^ฅ

#2023 #abnehmen #abnehmtagebuch #diäten #dreambody #dünn #erfolg #essen #gesund #glowup #healty #kalorienzählen #motivation #rezepte #sport #tipps #ziele

𑁍26.05.2023𑁍

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von Watermelxn_mochii

von Watermelxn_mochii

Frühstück: (178kcal)
❀ 150g Ananas
❀ 1 Fruchtriegel Apfel-Rosine

Mittagessen: (207kcal)
❀ 163g Tomaten
❀ 150g Möhre
❀ 166g Kartoffeln

Abendessen: (298kcal)
❀ 481g Joghurt 0,1% Fett mit Erdbeeren und Zimt

Gesamt: 684kcal

Sport:
❀ 90min Bogenschießen
❀ 10min Workout

Meine Ziele für Heute habe ich erreicht. :D
Ich werde die Paleo-Diet beenden, da die echt nicht gut ist z.b darf man keine Haferflocken essen und die sind eigentlich sehr gesund und auf Süßigkeiten sollte man auch nicht verzichten, weil sonst nur Heißhunger entsteht.
Vielleicht werde ich auch bald zum Baseball gehen, da ich es super cool finde.♡︎

Schönes Wochenende euch ᕕ( ᐛ )ᕗ
~Yuna☾︎