𑁍23.05.2023𑁍

31 4 0
                                    

Frühstück: (Fruchtmus gab es zum Mittag)❀ 150g Tomaten❀ 1 gekochtes Ei

Hoppla! Dieses Bild entspricht nicht unseren inhaltlichen Richtlinien. Um mit dem Veröffentlichen fortfahren zu können, entferne es bitte oder lade ein anderes Bild hoch.

Frühstück: (Fruchtmus gab es zum Mittag)
❀ 150g Tomaten
❀ 1 gekochtes Ei

Mittagessen:❀ 200g Möhre mit Gurke+ 1 Apfel+ 55g Thunfisch❀ 1 Fruchtmus Apfel-Banane

Hoppla! Dieses Bild entspricht nicht unseren inhaltlichen Richtlinien. Um mit dem Veröffentlichen fortfahren zu können, entferne es bitte oder lade ein anderes Bild hoch.

Mittagessen:
❀ 200g Möhre mit Gurke+ 1 Apfel+ 55g Thunfisch
❀ 1 Fruchtmus Apfel-Banane

Mittagessen:❀ 200g Möhre mit Gurke+ 1 Apfel+ 55g Thunfisch❀ 1 Fruchtmus Apfel-Banane

Hoppla! Dieses Bild entspricht nicht unseren inhaltlichen Richtlinien. Um mit dem Veröffentlichen fortfahren zu können, entferne es bitte oder lade ein anderes Bild hoch.

Abendessen:
❀ 200g Brokkoli
❀ Suppengemüse mit Spinat und Rosenkohl

Gesamt: geschätzt 560kcal

Sport:
❀ 5min Workout

Abnehmtagebuch ❀♡︎Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt