Frühstück: (Fruchtmus gab es zum Mittag)
❀ 150g Tomaten
❀ 1 gekochtes EiMittagessen:
❀ 200g Möhre mit Gurke+ 1 Apfel+ 55g Thunfisch
❀ 1 Fruchtmus Apfel-BananeAbendessen:
❀ 200g Brokkoli
❀ Suppengemüse mit Spinat und RosenkohlGesamt: geschätzt 560kcal
Sport:
❀ 5min Workout
DU LIEST GERADE
Abnehmtagebuch ❀♡︎
RandomHi,hier dokumentiere ich meinen Weg zur Traumfigur, außerdem probiere ich ab und zu verschiedene Diäten und es wird jede Menge Rezepte und Abnehmtipps geben. Let's Go ฅ^•ﻌ•^ฅ