KONSULTASI PENYAKIT

BAHAYA glukosa darah tinggi

*HYPERGLYCEMIA*

Apa yg terjadi jika gula (glukosa) didarah tinggi?
Nah...coba  disini bayangin gimana cara bikin karamel. Karamel itu kan gula ya.
Jika dipanaskan dlm air, maka akan mengental.
Sama yg terjadi didalam darah kita.

Darah yg sudah tinggi lemak dan kolesterol, sekarang dikasih gula, tinggi pula. Apa yg terjadi?Mengental/Mengeras/ getas/kaku.

Kondisi ini kita sebut *GLYCATION*.

Kalau *hemoglobin kita banyak dilengketi glukosa, maka kalau cek HbA1C pasti akan tinggi.*

Yg Diabetes faham ini ya.

Kalau *glycation terjadi pada kulit, maka akan terlihat keriput.*

Kalau *glycation pada pembuluh arteri, maka bisa pecah.*

Kalau pembuluh darah diotak yg pecah --> *stroke*

Kalau *glycation pada asam urat, maka akan mengkristal. --> gout*

Kalau *kolesterol didarah yg ter-glikasi, maka akan terbentuk plak2 yg menyumbat aliran darah.*

Yaaa.... Semua *berasal dari makan melulu dan makan tinggi karbo.*

Hyperglycemia (gula darah tinggi) otomatis akan micu pankreas melepaskan lebih banyak lg hormon insulin.

Kondisi ini disebut *HYPERINSULINEMIA*.
Hyperinsulinemia itu ternyata bersifat inflamatory.
Ingat, arti inflamasi = radang.

*Inflamasi terus2an akan mengakibatkan Sel2 imun akan bingung memilah mana kawan mana lawan*. Seringkali menyerang sel2 sehat.
Kondisi spt ini disebut *AUTOIMUN*.

Paling sering kita dengar adalah autoimun jenis lupus.

Gimana kalau sel imun yg bingung menyerang sel2 pankreas?

Sel2 pankreas yg memproduksi hormon insulin akan mati.
Sehingga pankreas tidak bisa lg membuat hormon insulin.

Inilah Diabetes melitus tipe 1.
Jadi, DM tipe 2 diakibatkan oleh insulin resistance.

DM tipe 1 disebabkan oleh hyperinsulinemia.

DM Type 2 lambat laun jg akan bisa menjadi DM tipe 1. Kalau sudah DM tipe 1, sudah harus injeksi insulin.

Kalau sudah DM, yg lain akan ikut. Ginjal, jantung, dll.

. Kondisi awal Hyperinsulinemia jangan malah dikasih obat yg menaikkan insulin. Karena hanya akan menambah parah Hyperinsulinemia nya.

Mengapa dokter ngasih obat2 diabetes yg meningkatkan insulin semisal Glibenklamid, Glickazid, Glimepirid dll..?

Karena pasiennya paling seneng dibegitukan. Kebanyakan tidak mau menempuh pola menghindari karbohidrat. Jangankan menghindari, sekedar mengurangi saja dokternya bisa dikatakan gak masuk akal trus nyari dokter lain yg tidak mengganggu kesenangan makanannya 🙏.

Di sini saja kalau sudah mulai intens bahas dampak negatif karbohidrat, sebagian pada left group 😁🙏

Semua jenis karbohidrat itu akan diubah menjadi *glukosa atau gula* saat dicerna oleh tubuh. Akibatnya akan menaikan glukosa/gula darah.

Sehingga bagi yg sdh kena diabetes, asupan karbohidrat jenis apapun sebenarnya tidak baik.

Hanya saja, bagi yg belum kena diabetes agar tdk jatuh ke diabetes, membagi karbohidrat ke dalam tingkatan baik dan kurang baik. *Disebut baik karena  seratnya lebih banyak dan mencernanya perlu waktu lama utk mjd glukosa darah, ini bisanya pada KARBOHIDRAT KOMPLEKS*

Sedangkan *yang mencernanya cepat langsung jadi glukosa darah dan seratnya minim disebut KARBOHIDRAT SIMPLEK*
.

Yang Karbohidrat Simpleks atau Karbohidrat sederhana ini dianggap tidak baik. Semisal gula pasir, tepung, nasi, jagung, ubi, dll makanan kaya fruktosa atau glukosa,

Yg kompleks misalnya gandum kasar, Almond, buah berry, zaitun dll