Hallo,
Ich würde gerne abnehmen und da ich einfach kein Durchhaltevermögen besitze habe ich mir einen Grund gesucht, warum ich das durchziehen will und der Grund seid ihr!
Ich hoffe, dass du mich auf meinem Weg begleitest und mir hilfst.
Ich wäre d...
Wow, ich habe es endlich mal wieder geschafft ein Update an dem dazu gehörenden Tag zu machen!
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Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Schmierkäse
2 Gläser Milch
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Vormittags: 1 Becher Joghurt mit Himbeeren und Heidelbeeren, 1 Scheibe Brot mit Käse, 2 Knäckebrote
0,5l Wasser
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Mittagessen: gefüllte Kartoffeln: 4 halbe Kartoffeln (also 2 ganze) gefüllt mir Kartoffelbrei, Speckwürfelchen und mit Käse überbacken [...], 2 Tomaten
1 Glas Wasser
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Nachmittags: 1 Apfel, 1 zuckerfreies Bonbon
0,7l Wasser
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Abendessen: 1 Brötchen: 1 Hälfte mit Käse und die andere mit Schmierkäse (;-D), Putenbrust-Streifen (zu viele)
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Abends: Weintrauben, 2 zuckerfreie Bonbons
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Sport: 15min Fahrrad fahren, Turnen: ca. 30min, die man davon werten kann ;-)
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Der Tag war eigentlich ganz okay, nur, dass ich heute Abend unbedingt noch etwas essen wollte war nicht so toll, aber ein paar Weintrauben sind ja noch in Ordnung...
Achso und die Putenbrust-Streifen waren eindeutig zu viel, außerdem werden die glaube ich frittiert oder so, zumindest sind die etwas fettig.
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Ist von euch jemand abergläubisch?
Wenn ja, hatt ihr heute am schlimmen Freitag dem 13 schon irgendwelche Unglücke?
Oder auch nicht abergläubische?
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Ich habe 1 gute, 1 schlechte und 1 neutrale Nachrichten an euch:
1. Die gute Nachricht (ich weiß, man fängt eigentlich mit der schlechten an, aber es würde andersrum keinen Sinn ergeben): Ich habe jetzt vier Tage frei! (Samstag, Sonntag, Montag und Dienstag)
2. Die schlechte Nachricht: Bei mir ist jetzt Pfingstkirmes; jede Menge Essen!
3. Die neutrale Nachricht: Ich habe es endlich gewagt meine Haare ab zu schneiden:
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Diese 'Reste' spende ich jetzt für krebskranke Kinder ;-)
Ich mach jetzt mal ein bisschen Werbung: Wenn ihr vorhabt eure Haare abzuschneiden, dann 'verschwendet' doch mal einen Gedanken ans Haare spenden: wenn eure abgeschnittenen Haare eine Länge von mindestens 25cm haben, diese unbehandelt (ohne Stränchen oder sonstige Farbe) und in einem guten Zustand sind, dann tut doch ein gutes Werk und bindet eure Haare zu einem (oder mehrere kleinere) Zöpfe zusammen und schickt sie an den Verein Haarfee.
(Im Internet gibt es noch mehr Infos: einfach Verein Haarfee eingeben und dann auf deren Homepage gehen)
