Ich war heute bei meiner Oma, habe aber versucht auf möglichst viel zu verzichten und habe extra noch nachgeschaut, was das gesündeste Eis ist, was ich mir aussuchen kann! '~'
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Gewicht: 70.7kg
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Frühstück: 1 Scheibe Brot mit relativ wenig Schmierkäse
2 Gläser Wasser
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Vormittags: Joghurt mit Beeren und Apfel, 6 so kleine quadratische Knäckebrote, 1 Scheibe Brot mit Käse, 1/2 Brötchen auch mit Käse
0,75l Wasser
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Mittagessen: ca.8 EL Möhreneintopf mit Kartoffeln, 15 kleine Stückchen Hühnchen
(irgendwie gibt es in letzter Zeit echt viel Huhn bei mir)
1 Glas Apfelschorle, 1 Glas Wasser
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Nachmittags: 1 Kugel Vanilleeis, 2 solche dünnen Kekse aus der Eisdiele, 1 Apfel
2 Wasser
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Abendessen: 1 Brötchen mit Rührei (ca. 1-2 Eier)
2 Gläser Wasser
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Abends: ein bisschen Parmesankäse
1 Glas Wasser
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Sport: 1h und 30min gehen, paar Übungen
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Der Tag heute war ja nicht so berauschend...
Und Lust auf Sport habe ich gerade auch mal so gar nicht...
Ich würde demnächst soooo gerne die 70kg erreichen, aber das geht mit so einem Tag ja schlecht...
Außerdem hatte ich heute öfters zwischendurch Hunger, zwar habe ich mich bisher relativ gut zurückgehalten, aber ich habe Angst, dass ich das nicht durchziehen kann...
Aber ich habe es mir vorgenommen und ich bin auf dem Weg der Besserung und das möchte ich jetzt nicht einfach so weg schmeißen!!!
Vor allem, weil meine Mutter schon meinte, dass man eine leichte Veränderung schon sehen würde und morgen gehen wir Sportsachen einkaufen und vielleicht suche ich mir auch mal eine kürzere Sporthose aus...
Und einen Bikini vielleicht auch... aber ich glaube eher nicht...
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Ich hoffe, dass euer Tag besser war...
Ich möchte morgen jedenfalls joggen gehen...
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Bis dann ♡
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Fastenzeit
RandomHallo, Ich würde gerne abnehmen und da ich einfach kein Durchhaltevermögen besitze habe ich mir einen Grund gesucht, warum ich das durchziehen will und der Grund seid ihr! Ich hoffe, dass du mich auf meinem Weg begleitest und mir hilfst. Ich wäre d...
