Ich warne euch schon mal vor: der Tag ist alles andere, als gut!
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Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Honig
2 Gläser Milch
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Vormittags: Brötchen mit Schmierkäse, Joghurt mit Beeren (das übliche), Laugenbrezel (leider)
0,75l Wasser
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Mittagessen: 1 1/2 Teller Kartoffeln mit Paprika, Tomaten und Ketchup
2 Gläser Wasser
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Nachmittags: bisschen Joghurt mit vielen Flocken, 1 Apfel, 10 Eiskonfekt Stückchen, 3 Kinderriegel (groß)
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Abendessen: 1 Brötchen mit Schmierkäse und Schweinebraten
2-3 Gläser Fanta
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Abends: Joghurt mit relativ vielen Flocken, ca 15 Weintrauben
1-2 Gläser Wasser
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Sport: 15min Fahrrad fahren
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Der Tag war ziemlich blöd und ich finde es auch sehr sehr sehr blöd, dass ich das alles esse!!!
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Bis morgen ♡
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Fastenzeit
SonstigesHallo, Ich würde gerne abnehmen und da ich einfach kein Durchhaltevermögen besitze habe ich mir einen Grund gesucht, warum ich das durchziehen will und der Grund seid ihr! Ich hoffe, dass du mich auf meinem Weg begleitest und mir hilfst. Ich wäre d...