Hallo,
Ich würde gerne abnehmen und da ich einfach kein Durchhaltevermögen besitze habe ich mir einen Grund gesucht, warum ich das durchziehen will und der Grund seid ihr!
Ich hoffe, dass du mich auf meinem Weg begleitest und mir hilfst.
Ich wäre d...
Ich bin nicht wirklich mit diesem Tag zufrieden, das Mittagessen war ein bisschen viel des Guten und dank meiner wundervollen Mutter war auch das Abendessen scheiße! 😡😤😠 Tut mir Leid, wegen diesem Ausdruck, aber gerade fällt mir einfach kein besseres Wort für diese Situation ein!
Nur, weil ich ein bisschen zu spät zum Abendessen erschienen bin, musste ich mein verdammtes Brötchen, was noch vom Wochenende übrig ist, essen!!! Ich koche immer noch so vor Wut! Diese dummen Kalorien hätten nicht sein müssen! Nur weil es meine ach so tolle Mutter so möchte!! 😠😠
Sorry, ich höre jetzt auf mich zu beklagen...
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Also mein Tag:
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Wie gesagt Mittag- und Abendessen...
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An Sport bin ich heute ca. 13min Fahrrad gefahren, also habe ich so 70-80kcal verbrannt und gleich mache ich noch ein Workout. Keine Ahnung, wie viel das verbrennt...
*Update* Aus einem wurden dann zwei Workouts 😆 aber Sport ist ja immer gut 😀💪🏼👍🏼 Das eine einfachere hat 22,6kcal verbrannt und bei dem anderen stand es leider nicht dabei, aber ich glaube, dass ich dabei mehr verbrannt habe, da es länger und anstrengender war... Vielleicht so 40kcal, wenn nicht sogar mehr... *Update ende*
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Ich bin mal gespannt, was die Waage morgen dazu sagt...
