Hallo,
Ich würde gerne abnehmen und da ich einfach kein Durchhaltevermögen besitze habe ich mir einen Grund gesucht, warum ich das durchziehen will und der Grund seid ihr!
Ich hoffe, dass du mich auf meinem Weg begleitest und mir hilfst.
Ich wäre d...
Ich muss zugeben, ich bin schon ein bisschen stolz auf diesen Tag... Er war so gut, wie schon lange nicht mehr...
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ch bin von den Kalorien zwar fast auf dem gleichen Wert, wie gestern, aber heute ist das Ziel um 50kcal höher gewesen, weswegen der heutige Tag besser war 😁
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Außerdem habe ich es trotz der Hitze geschafft mich sportlich zu betätigen ☺ Ich war draußen im Garten und bin
1. Seilchen gesprungen 2. Habe ich mich ein bisschen gedehnt 3. War ich auf dem Trampolin 4. Habe ich mich ein bisschen im Turnen versucht 5. Habe ich noch ein kleines Workout gemacht
Ach so und mal wieder 15min Fahrrad fahren.
Insgesamt komme ich auf ca. 300kcal, die ich verbrannt habe 😄😃
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Was heute sehr praktisch war, ist dass ich meine Mutter davon überzeugen konnte, dass sie weder Pizza noch Pfannkuchen macht, denn beides ist jetzt nicht wirklich gesund und ich mir dazu auch noch ziemlich sicher war, dass wir für heute eigentlich etwas anderes geplant hatten.
Und siehe da, ich hatte tatsächlich recht 😊 Es gab dann ein Omlett mit viel Gemüse 😍 Hat sehr gut geschmeckt 💘
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Die Waage war heute auch freundlich zu mir, da sie 69,1kg angezeigt hat!
Vielleicht bin ich ja morgen unter den 69kg 🙏🏼👀
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Nun gut, bis dann ❤❤
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PS.) Fragt, nicht ich habe gerade gute Laune und da bin ich immer ein bisschen merkwürdig...
