No puedes esperar que el insomnio desaparezca por sí solo. Tal vez piensas que tarde o temprano tu cuerpo cederá por falta de sueño y volverás a dormir, pero esto no va a suceder. Si no es tratado correctamente, el insomnio se apodera de tu vida, afectando tu productividad y tu estado mental y emocional. Sigue estas simples pautas y cuando menos lo esperes, dormirás como siempre has querido.
Éxito y dulces sueños.
ESTÁS LEYENDO
Manda Al Insomnio A Dormir: 8 simples pasos para curar el insomnio
Rastgele¿Cansado de dar vueltas en tu cama y pasar horas sin poder conciliar el sueño? El insomnio es el trastorno de sueño más común en la humanidad y afecta nuestra productividad, estado mental y emocional y nuestra salud. Este libro contiene una guía par...
