Gewicht: 92,5 (-0,8) [In zwei Tagen]
Morgens: -
Mittags:
- ein Apfel (ca. 110 kcal)
- eine Nektarine (ca. 100 kcal)
Abends:
- Nudeln mit Lachs-Sahne-Gratin (ca. 800 kcal)
Zwischendurch: -
Insgesamt gegessen: ca. 1010 kcal
Getrunken:
- ca. 1,75 Liter
Sport: -
Ich werde schon wieder faul, was den Sport angeht.
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Abnehmtagebuch -40 Kilo
RandomAlter Klappentext: Andere Zeit, gleiche Situation: Ich will abnehmen. Dieses Mal wirklich. Neuer Klappentext: Als ich das erste Mal auf Wattpad auf ein Abnehmtagebuch gestoßen bin, war das mein erster Kontakt mit "Pro Ana". Kurz darauf habe ich selb...
