Gewicht: /
Morgens: -
Mittags:
- zwei Burger mit Salat, Linsen-Bratlingen, Ketchup und Senf
(Eigentlich wollte ich die Bratlinge nur vorgaren und einfrieren und die Reste von gestern essen, aber die sahen einfach so lecker aus und haben auch soooo gut gerochen 😂)
- eine Kiwi
Abends:
- ein Körnerbrötchen mit Gouda
- zwei Mini-Äpfel
Zwischendurch:
- zwei Stücke Karottenkuchen
(Warum habe ich den bloß gebacken???)
Insgesamt gegessen: nicht gezählt
Getrunken:
- 2,25 Liter
Sport: -
Das Rezept für die Bratlinge findet ihr hier:
http://www.chefkoch.de/rezepte/984331203854306/Meine-veganen-Linsenbratlinge.html
Den Link könnt ihr wahrscheinlich nicht anklicken, weil Wattpad doof ist und uns ärgern will. Wenn ihr aber "Chefkoch Meine veganen Bratlinge" bei Google eingebt, kommt ihr aber auch zu dem Rezept.
Ich habe noch Knoblauch, etwas Curry Paste und Harrissa statt Chilipulver rangemacht.
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Abnehmtagebuch -40 Kilo
RandomAlter Klappentext: Andere Zeit, gleiche Situation: Ich will abnehmen. Dieses Mal wirklich. Neuer Klappentext: Als ich das erste Mal auf Wattpad auf ein Abnehmtagebuch gestoßen bin, war das mein erster Kontakt mit "Pro Ana". Kurz darauf habe ich selb...
