Fr., 25.08.2017

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Gewicht: -

Morgens: -

Mittags:
- ein Laugenbrötchen mit Truthahnwurst
- ein halbes Körnerbrötchen mit Nutella

Abends: -

Zwischendurch:
- ein Milchshake

Nachts:
- ein paar zuckerfreie Lutschbonbons gegen die Halsschmerzen

Insgesamt gegessen: nicht gezählt

Getrunken:
- knapp 2 Liter

Sport: -

Abnehmtagebuch -40 KiloWo Geschichten leben. Entdecke jetzt