Ziel: 55 Kilo
Supplements: ✔️
Morgens: -
Mittags:
- gebratene Nudeln mit Gemüse
Abends:
- zwei Brötchen mit Avocado
Zwischendurch:
- einen kleinen Salat
- einen Bananen-Tassen"kuchen" (allerdings nur halb, er war nämlich total eklig 😂
Bewegung: -
Ach joa. Muss ich nicht viel zu sagen. Ich glaube, ich habe mir alles, was ich Anfang des Monats runter bekommen habe, jetzt wieder angefuttert 😃
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Abnehmtagebuch -40 Kilo
RandomAlter Klappentext: Andere Zeit, gleiche Situation: Ich will abnehmen. Dieses Mal wirklich. Neuer Klappentext: Als ich das erste Mal auf Wattpad auf ein Abnehmtagebuch gestoßen bin, war das mein erster Kontakt mit "Pro Ana". Kurz darauf habe ich selb...
