Ich muss lachen und verdrehe die Augen. Max zwickt nochmal heftig in meinen Po und läuft dann hinter Erik her zu den Geräten. Ich trotte hinter den Beiden her. Max wärmt sich auf dem Laufband auf und ich stehe unschlüssig daneben. Erik hält mir ein Ropeskipping Seil hin und sagt:,, Komm, du musst nicht laufen. 5 Minuten springen reicht." Ich nicke und lege direkt los.
Nach dem Aufwärmen setzen Max und ich uns auf Sportmatten und Erik holt noch leichte Gewichte. Die größeren gibt er Max und sagt:,, Bizeps Training mein Lieber. Du weißt ja wie das geht." Max schnaubt genervt und fängt an. Dann kommt Erik zu mir. ,, Du machst Squats. Die Gewichte nimmst du in die Hände. Das macht es noch intensiver", erklärt er. Ich nicke und lege los. Die Übung geht ziemlich auf die Bauchmuskeln, aber es gibt schlimmeres. Ich muss mich richtig konzentrieren, um meinen Rücken gerade zu lassen. Im Augenwinkel sehe ich, wie Max aufsteht. Ich wundere mich etwas, muss aber sofort wieder den Fokus auf meinen Körper legen. Im nächsten Moment klatscht Max mir mit der Hand fest auf den Po. ,, Aua! Mann!", schreie ich erschrocken und drehe mich um. Max grinst mich an und murmelt:,,'Tschuldigung."
