,, Max. Lass das", sage ich leise. Max gibt mir einen Klaps auf den Po und knurrt:,, So ein geiler Knackarsch." Ich verdrehe die Augen und packe meine Sportsachen zusammen. ,, Tschüssi Max", rufe ich ins Wohnzimmer und verlasse die Wohnung.
Bei Nada im Studio angekommen ziehe ich mich um. ,, Hey Süße. Na?", sagt Nada fröhlich und umarmt mich zur Begrüßung. Ich grinse nur. Dann frage ich:,, Was machen wir heute?". Nada zeigt auf die Medizinbälle und grinst. Ich seufze. Dann fange ich an mich zu dehnen. Danach mache ich ein paar Squats mit den Medizinbällen. ,, Wie geht's Max?", fragt Nada. Ich sage lachend:,, Gut. Der begrapscht mindestens fünf Mal am Tag meinen Po." Nada lacht. ,, Ist ja auch schön knackig geworden. Deine Brust sieht auch schon besser aus", sagt sie und schaut mich zufrieden an. Ich zeige auf meinen nackten Bauch und sage:,, Dafür ist das da weniger geworden." Nada nickt und lässt mich Planks machen. ,, Davon wird das Sixpack wieder etwas definierter", erklärt sie. Ich nicke. Nach den Planks gehe ich noch aufs Laufband und mache Ausdauertraining. Ich hasse Laufen zwar, aber in meinem Beruf ist das echt wichtig. Ich muss einfach eine mega gute Kondition haben.
