1. Dear Diary; Hunri [✔]

Sakit [TRS 7]

"Pasien menderita asam lambung, apa pasien jarang makan?" Kata Dokter pribadi keluarga Sehun, panggil saja Dokter Yeegyu.

"Mana mungkin Istri Saya jarang makan?" Tanya Sehun tak percaya.

"Sepertinya iya, Dok. Soalnya saya pernah dengar, kalau Adik Saya, Yeri, tengah menjalani diet ketat." Kata Yeni.

Sehun mendelik, mengapa Istri mungilnya menjalani diet yang ketat?

"Mungkin karena itu, Pasien menderita Asam lambung."

"Lalu, bagaimana cara penyembuhan Yeri? Apa Dokter punya cara yang alami?" Tanya Mark.

"Ada beberapa cara mengobati asam lambung secara alami, pertama mengonsumsi lidah buaya.
Mengonsumsi lidah buaya dipercaya efektif meredakan peradangan lambung yang menyebabkan asam lambung naik. Saat Pasien merasakan gejala asam refluks lambung, siapkan daun lidah buaya, lalu olah menjadi jus lidah buaya dan minum sebelum makan.

Kedua, Teh chamomile.
Guna menetralkan asam lambung, Anda juga bisa minum teh chamomile. Obat alami asam lambung ini dapat diminum sebelum tidur, tepatnya satu jam sebelum tidur.

Ketiga, Mustard.

Mustard adalah bahan tambahan makanan yang juga bisa dijadikan obat asam lambung alami. Mustard diperkaya oleh mineral dan cuka. Tak hanya itu, mustar juga mengandung alkalin, yang mana zat ini bermanfaat untuk menetralkan asam lambung.

Saat Pasien mulai merasakan gejala asam lambung naik, segeralah mengonsumsi sekitar 1 sendok makan mustard untuk meredakan nyeri pada area dada dan tenggorokan.

Ke empat, Jahe.

Jahe dapat memberikan respons gastroprotektif, yaitu mencegah peningkatan kadar asam lambung. Selain itu, jahe juga berfungsi untuk melawan bakteri Helicobacter pylori, yakni bakteri yang hidup pada asam lambung. Adanya bakteri tersebut ditengarai akan memperparah kondisi penyakit asam lambung.

Campurkan jahe dengan segelas air panas, kemudian diamkan selama kurang lebih 30 menit. Anda juga bisa menambahkan lemon untuk menambah cita rasa. Minum air jahe setengah jam sebelum makan.

Kelima, Licorice.

Licorice adalah akar Glycyrrhiza glabra. Tanaman ini kerap disebut sebagai tanaman akar manis. Mengonsumsi licorice atau liquorice diklaim efektif dalam meredakan gejala asam lambung naik.

Fungsi akar tanaman manis adalah untuk memperkuat lapisan mukosa (bagian dari lapisan esofagus) agar dapat meminimalisir efek iritasi asam lambung.

Keenam, Baking soda.

Minuman teh yang diberi sedikit baking soda juga ampuh untuk meredakan nyeri dan heartburn di sekitar area dada akibat asam lambung naik. Masukkan 1 sendok teh soda ke dalam teh yang telah diseduh, aduk perlahan, kemudian minum.

Lakukan cara mengobati asam lambung secara alami ini berulang-ulang sesuai kebutuhan, asal tidak lebih dari 7 kali pemakaian dalam sehari. Konsumsi teh baking soda ini juga baiknya maksimal 1 minggu. Penggunaan yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti perut mual dan pembengkakan.

Ketujuh, Permen karet.

Penelitian yang dilakukan oleh Journal of Dental Research mengungkapkan fakta menarik, bahwa permen karet bisa menurunkan asam lambung, dengan catatan permen karet yang dikunyah bebas gula.

Setelah selesai makan, Anda bisa mengunyah permen karet selama 30 menit. Permen karet bisa dijadikan alternatif obat asam lambug alami karena saat mengunyah permen karet, produksi air liur akan mengalami peningkatan. Air liur sendiri berfungsi untuk ‘membersihkan’ asam lambung.

Kedelapan, Buah-buahan.

Buah-buahan memang punya segudang manfaat, termasuk mengatasi asam lambung. Buah adalah obat asam lambung alami yang sangat disarankan untuk Anda konsumsi.

Sebagai contoh, buah pisang. Buah berkulit kuning ini efektif mengatasi asam lambung naik karena memiliki kandungan zat yang bersifat antasid alami. Selain pisang, ada juga buah apel. Konsumsi buah apel sebaiknya menjelang tidur agar saat Pasien terlelap, tekanan dan volume asam lambung dapat terkontrol."

Sumber : https://doktersehat.com/obat-asam-lambung-alami/

"Selain mengobati secara alami, Pasien juga harus makan secara teratur, mengontrol porsi makanan, mengurangi makanan yang berlemak dan bersantan, dan terakhir tidak boleh minum disela-sela makan."

Sumber : https://doktersehat.com/obat-asam-lambung-alami/

"Terima kasih, Dokter. Atas informasinya." Kata Yeni.

"Ya, Sama-sama. Saya permisi dulu." Dokter Yeegyu melenggang pergi.

"Siapa sih yang nyuruh Yeri diet?" Monolog Sehun.

Sehun mendekati Yeri, "Sayang, bangun. Jangan kayak gini lagi. Kamu kenapa kok harus diet sih? Aku cinta sama kamu apa adanya, aku gak mandang fisik kamu." Sehun mengelus dahi Yeri sayang, sesekali ia mengecup dahi Istrinya, Yeri.

"Aku gak mau kamu ninggalin aku. Aku takut kamu balikan sama mantan kamu. Jangan tinggalin aku, kumohon!" Yeri mengigau. Igauannya yang berbisik tak terdengar oleh siapapun, kecuali Sehun yang berada di samping Yeri.

"Gak, aku gak akan ninggalin kamu. Hanya maut yang bisa memisahkan kita, Sayang." Sehun Menenangkan Yeri yang masih tertidur.

"Gue sama Yeni izin kebawah." Kata Mark lalu keluar dari bilik Sehun dan Yeri, diikuti oleh Yeni.

°°°

Sinar mentari mengenai kulit wanita yang tengah tertidur pulas melalui celah-celah gorden. Kulit putihnya kelihatan lebih menawan.

Ketika sinar mentari tak sengaja mengenai matanya, Ia mengerjapkan mata.

Saat ingin membuka mata sepenuhnya, telapak tangan lebar seseorang secara sengaja menutupi sinar mentari tersebut yang menyilaukan mata.

Mata wanita itu kini terbuka sepenuhnya, Ia menggeliat.

"sa-sayang." Bibir pucatnya memanggil Suaminya, Sehun Lee. Suara nya lirih, membuat hati Sehun tersayat ketika mengingat kalau Istrinya sakit karena dirinya.

"A-aku minta maaf, sudah ngerepotin kamu. Aku Istri yang buruk." Lagi, suara lirih Istri Sehun, Yerim Lee, membuat Sehun ingin sekali menjaganya duapuluh empat jam nonstop. Tapi, tidak akan semudah itu. Karena Sehun juga harus mengurus urusan kantor.

"Nggak, Sayang. Kamu Istri yang paling sempurna. Jangan berfikiran seperti itu. Aku tak akan meninggalkanmu, selama nyawa masih diraga ku, aku akan terus menemanimu."

"Maaf." Lagi, permintaan maaf itu keluar dari bibir pucat Yeri. Tapi, bedanya sekarang suara Yeri sudah seperti biasanya.

"Kamu gak salah, jangan meminta maaf."

"Kamu gak ke Kantor?" Tanya Yeri.

"Nggak, aku bakalan nunggu sampai Sekretaris sekaligus Istri aku ini sembuh. Aku akan suruh Mark ngurus pekerjaan aku." Jawab Sehun.

"Kasihan Mark, Sayang."

"Makanya, kalau kamu kasihan sama Adik Ipar kamu, kamu harus cepet sembuh." Kata Sehun.

°°°

Maaf guys! Sekalinya update malah bahas ginian. Semoga Informasi seputar asam lambung berguna untuk kalian.