Představ si,jak běžíš zpomaleně na útes. Skáčeš dolů a padáš do oceánu nebo do louky plné květin. Představuj si , Jak slyšíš moře...Narážení vln do vln , snaž se cítit slanou vůni moře / sladkou vůni květin . Nebo "poslouchej" ptáky okolo . Při pádu si říkej : Shiftuju do DR ,prosím zachraňte mě .
Až spadneš představ si jak vám někdo podává ruku (u tohodle se lépe představí louka) . Když ucítíš trhnutí tvým tělem, otevři oči a budeš v DR .
Další metoda co si chci vyzkoušet :D
