Metody ti pomohou se dostat do DR. MŮŽEŠ SI VYMYSLET VLASTNÍ A NEMUSÍŠ SE ŘÍDIT TĚMIHLE,metody služí pouze jako pomocná ruka . Je jich hodně , nejznámější je havraní a alenka v říši divů. Tyhle dvě metody fungují hodně lidem . Pak tu jsou i další metody , které taky fungují,ale ne všem a nejsou tolik známé. U některých je potřeba bujná představivost , u jiných stačí si jen vyjmenovávat v mysli body scriptu nebo 'dnes shiftnu do...'...Jak jsem říkala ,metod je hodně a každému fungují jinak ,ale ještě bych chtěla znovu zmínit další věc ,a to tu,že se při shiftování máš co nejméně hýbat a nesmíš otevírat oči. Při shiftingu totiž cestuje vaše mysl a vaše tělo má usnout . Otevřením očí si celý proces narušíte . Samozdřejmě se malinko hýbat můžeš,třeba polknout slinu nebo zavřít pusu.
ještě chci zmínit příznaky shiftování , jako je blikání před očima , brnění nebo znecitlivění končetin - nelekejte se toho, je to při shiftingu uplně normální i když to může být ze začátku nepříjemné.
Když chceš shiftovat,měl/a bys být pozitivně naladěný/á a unavená, protože při shiftování máš usnout - tedy záleží i na metodě kterou si vybereš ale u většiny se usíná .
před shiftováním si přečti script ,pokud ho máš někde napsaný .
Co se týče polohy ve které máš ležet - u většiny metod se leží v starfish poloze na zádech,ale jsou i metody kdy můžeš ležet jakkoliv chceš.
❗️pokud chceš dělat např . Raven metodu , nebo jakoukoliv metodu při které by si měl/a být ve starfish pozici , neznamená to nutně že tak musíš ležet . Starfish pozice nebo jakákoliv jiná pozice je tady jen proto, aby to byla přesně ta metoda. Můžeš ležet jak chceš u všech metod , poloha se samotným shiftnutím nemá nic společného , můžeš ležet jak chceš a shiftneš . Pozice tu je jen pro metodu❗️
V dalších částích už budu vypisovat metody ,jako první metodu havraní a alenku v říši divů.
