-lehni si do pohodlné polohy a zavři oči
- představ si pomocí svých pěti smyslů ( zrak,hmat,chuť,čich a sluch) místnost z DR, ale ať to není pokoj do kterého shiftuješ (tvůj pokoj) a podmínkou v místnosti jsem dveře a krb
-uslyšíš zaklepání na dveře . Vejde 3-6 lidí z DR, kterým jsi nejblíže . Pozdrav je všechny jednotlivě jménem a můžeš je i obejmout .
- všichni sedněte do kruhu a jen si povídejte. Zkus se bavit o pozitivních tématech .
-když budeš připraven/á (budeš mít příznaky ) řekni hostům že je čas jít a oni souhlasí
- představ si misku nebo láhev s práškem floo. Podrž misku nebo lahvičku . Hosti si stoupnou do fronty a jeden po druhém si bere od tebe hrst prášku . Každému řekni : uvidíme se později , -jméno hosta-.... Host odpoví : jasně , uvidíme se doma -tvoje DR jméno- ...
-sleduj v představách jak každý host jednotlivě po sobě si od tebe vezme prášek , přijde k ohni a hodí tak prášek . Oheň se z oranžového změní v zelený , řekne cíl (např . Akademie umbrella )a projde ohněm , hned potom co projde se oheň vrátí do oranžové barvy
- počkej dokud neodejdou ohněm všichni hosti
- když jsi v místnosti jen ty , rozhlédni se po místnosti . Potvrď si , že teď hodláš cestovat do DR. Popadni prášek , nahmatej jeho strukturu a vhoď ho do ohně . Uveď svůj cíl (můj pokoj v DR) a projdi zeleným ohněm
- všechno zčerná . Můžeš buďto usnout , nebo se soustředit dokud nebudeš mít jistotu že jsi v DR
