-položil si polštář svisle dolů a představ si místo něj osobu z DR , kterou budeš v ležel objímat
-představ si , jak se probouzíš v DR na hrudi téhle osoby . Projdi si běžný den v DR a ukonči ho v představách tím , že půjdeš spát
-pokus se ucítit něco jako pád , ale nelekej se a neotvírej oči
- jakmile padání zastavý ( přestane ), můžeš usnout nebo otevřít oči , až ucítíš znamení znamení že jsi v DR
Poznámka : během téhle metody jsem usla , ale měla jsem potom lucidní sen a snažila jsem se tam vytvořit portál . Povedlo se mi to a skočila jsem do něj (správně by se nejdřív mělo říct kam chcete jít , jak se budete jmenovat atd a potom do portálu vejít ale to já neudělala ) . Hrozně jsem se divila že se mi to fakt povedlo - byla jsem v the umbrella academy , v Klausovo pokoji s Klausem a Diegem , jenže tam byli ještě další dvě holčiny který jsem neznala a ani schopnosti mi nefungovali, nevypadalo to ani jako moje další DR kde se probudím ve svém pokoji ve kterém je par změn ale mám úplně jinou rodinu a bydlím úplně jinde , takže mi došlo že jsem neshiftla ale vím že tomu abych se konečně dostala do the umbrella academy jsem už hrozně blízko ❤️ pak jsem si zase udělala portál protože mi došlo že to proste je zase sen a prošla jsem jím a vrátila jsem se . Myslela jsem že jsem ve svém normálním pokoji , ale byli tam jiné obrázky a jinak postavený stůl myslím , a pak za oknem byla miliarda různých zvířátek v naší zahradě co máme v cr a tak mi došlo že to je pořád sen 😂❤️ z něj mě potom probudil budík , ale mužu říct že už vím jak jasně snít a tvořit portál a mám představu o tom jak se budu cítit až shiftnu do TUA . Netuším jestli mi k lucidnímu snu pomohla tahle metoda , ale předtím než jsem usla jsem ji následovala a měla jsem u ní velké příznaky ❤️
