Всем добрейшее утро ☀️
Сегодняшний мой день начался с зарядки: 15 минут ягодицы, 20 минут пресс 💪🏼
Завтрак: яблоко, макарошки жаренные с яйцом, сыр, чай с мёдом
Больше я ничего не ела в течение дня, и есть совершенно не хотелось 🤭
На ужин: картошечка, курица и помидор 🍅
ВЫ ЧИТАЕТЕ
𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 | здоровый образ жизни
RastgeleМой электронный дневник, где я буду отслеживать своё пищевое поведения, которое порой очень не стабильно. Никаких диет, голодовок и ультрамаленьких калоржей, только пп. Здесь не ищете мотивационных картинок и жутких слоганов, зарождающих рпп! Это...
