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☾ ♪♪ 𝓦𝓮𝓵𝓬𝓸𝓶... Lıllılı.ıllı.ılılıı Dancing in my room ~ 347aidan ◁◁ ▐ ▌ ▷▷ 2:18━━━━━━━━━━♡━━━2:55
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Hey!! Voici une methode que j'ai trouvé sur Trumblr, et que j'ai traduit (merci google traduc). La methode n'est pas de moi, mais elle pourra vous etre utile. (Le vide= la void state, je precise)
Hii loves, Aujourd'hui, j'ai décidé de faire un guide basé sur la méthode populaire 'The Phase'. Vous pouvez soit l'utiliser pour vous réveiller dans le vide, soit vous affirmer pendant que vous êtes dans la Phase. Cela prend littéralement des secondes, basé sur la projection astrale Histoires de réussite, j'ai lu. C'est une technique éprouvée à laquelle des centaines de participants ont participé. Et devine quoi ? Dans les 2-3 jours, tout le monde avait signalé le succès avec. De plus, cette méthode est compatible avec le TDAH et ne vous oblige pas non plus à méditer ou à affirmer pendant une longue période. La méthode des phases peut également être utilisée pour le rêve lucide et le changement.
"Fait intéressant" - " Les techniques indirectes sont principalement à remercier pour notre taux de réussite de 80 % sur seulement 2 jours de tentatives de séminaires de trois jours, même dans des groupes de 50 personnes et plus. Une fois, plus de la moitié du groupe a eu une expérience de phase dès le deuxième jour. ."
✩⋆୨♡୧⋆. ⁺ ⋆ La Méthode des Phases (Méthode Originale) : ÉTAPE 1 : RÉGLER VOTRE SONNERIE POUR VOUS RÉVEILLER DANS 6 HEURES.
La veille au soir, couchez-vous à l'heure habituelle et réglez votre réveil pour ne dormir que 6 heures. Lorsque l'alarme se déclenche, vous pouvez aller aux toilettes, boire un verre d'eau, tout ce que vous voulez faire. Essayez de faire quelque chose de relaxant, lisez un livre. Faites défiler votre téléphone, si vous le souhaitez. Détendez-vous ou refroidissez pendant environ 10 à 15 minutes.
ÉTAPE 2 : RETOURNER AU LIT AVEC UNE INTENTION
Couchez-vous allongé sur le dos, si vous n'arrivez pas à vous endormir, vous pouvez dormir sur le côté. Ensuite, répétez une intention dans votre esprit, par exemple, "Je vais bientôt me réveiller et entrer dans le vide". Raison pour laquelle cela fonctionne, car tout comme vous vous endormez, vous êtes dans un état d'esprit auto-hypnotique, vous signalez donc à votre subconscient ce que vous devez faire lorsque vous vous réveillez.
ÉTAPE 3 : AU RÉVEIL, NE BOUGEZ PAS (Vous pouvez respirer normalement)
Fermez les yeux immédiatement et faites une technique de séparation.
Je vais partager un de la ' Phase ' :
" Regardez dans le vide devant vos yeux fermés pendant 3 à 5 secondes. Si rien ne se passe, passez à une autre technique. Si vous voyez un type d'imagerie, regardez-le jusqu'à ce qu'il devienne réaliste. Une fois que c'est le cas, séparez-vous du corps à ce moment-là. et là, ou laissez-vous entraîner dans l'imagerie. Lorsque vous regardez l'imagerie, il est important de ne pas scruter les détails, de peur que l'image ne s'efface. Vous devrez regarder à travers l'image, ce qui la rendra plus réaliste.
✩⋆୨♡୧⋆. ⁺ ⋆ Comment entrer dans l'état Vide en quelques secondes en utilisant la méthode Phase : Affirmer dans la phase : ♡ Réglez votre alarme sur 2,4 heures ou 6 heures à l'avance. Rappelez-vous également que cette technique consiste à utiliser le sommeil rem. Le sommeil paradoxal se produit toutes les 90 minutes lorsque nous dormons. Donc, régler votre alarme pour 2,4 heures à l'avance est également acceptable.
♡ Réveillez-vous et faites quelque chose pendant environ 15 minutes, allez aux toilettes, etc. Détendez-vous ou détendez-vous pendant ces minutes.
♡ Retournez vous coucher avec une intention. Votre intention sera pour le vide "Je vais bientôt me réveiller et entrer dans le vide". Essayez de vous allonger dans une position confortable pour vous.
♡ Lorsque vous vous réveillez, ne bougez pas. Parce que cette technique vous fait vous réveiller dans un état d'esprit éveillé et de corps endormi. Commencez à affirmer pour l'état vide. Imaginez votre corps entrant dans le vide et continuez à affirmer. Cela amène votre conscience à se détacher naturellement parce que vous êtes dans la phase.
Se réveiller dans le vide en utilisant Phase et en commandant votre méthode subconsciente : ♡ Réglez votre alarme pour 2,4 ou 6 heures à l'avance.
♡ Réveillez-vous et faites quelque chose pendant environ 15 minutes, allez aux toilettes, etc.
♡ Ensuite, allongez-vous à plat sur le dos et détendez-vous. Définir une commande ou une intention au subconscient
Mon commandement au Subconscient " Dès que je m'endors je me réveille dans le vide conscient ".
Et vous vous réveillerez conscient dans l'état vide !
