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☾ ♪♪ 𝓦𝓮𝓵𝓬𝓸𝓶... Lıllılı.ıllı.ılılıı Dancing in my room ~ 347aidan ◁◁ ▐ ▌ ▷▷ 2:18━━━━━━━━━━♡━━━2:55
volυмe : ▁▂▃▄▅▆▇▉
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La raven methode est la methode la plus connue de shifting.
Méthodes sleep/not sleep
1. Méditez, respirez calmement et tranquillement. Faites le vide.
2. Allongez-vous dans la position la plus confortable pour vous. Vous pouvez aussi écouter des subliminaux.
3. Commencez tout doucement à compter de 0 à 100. Entre chaque dizaines par exemple ( ça peut être tout les 1, 5, 10, 20 ) posez votre intention ou dites des affirmations. Vous pouvez ressentir des symptômes, n'ayez pas peur.
4. (Not sleep) une fois arrivé à 100. Attendez, jusqu'à ce que vous sentez que votre environnement change. (Sleep) une fois arrivée à 100. Endormez vous.
