No me siento bien, otra vez. Tengo miedo, y no sé cómo explicarlo ni tengo el valor para decírselo a alguien. ¿Debería alejarme? A veces es lo que deseo, para que nadie note mi malestar ni abrumar a otros con mis bajones, pero también sé que no es lo correcto, cuando debería simplemente pedir ayuda, pero no puedo, temo a que no me entiendan o acaben cansándose de mí o me llamen dramática. No sé qué hacer, sólo trato de ser optimista y de identificar mis emociones, para ordenar todo dentro de mí y mantenerme estable. Sin embargo, temo dejarme arrastrar por los pensamientos distorsionados que me hacen querer desaparecer, temo no llegar a lograr controlar mi mente. No quiero hacer ningún tipo de estupidez de la que después me pueda arrepentir, traer consecuencias o causarle daño a mis seres queridos, preocupándolos por mí. Me siento extraña, de nuevo, espero pase pronto y salir ilesa de esto, no quiero que las ideas suicidas vuelvan, no, nunca más, por favor...
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DIARIO DE LAS EMOCIONES
Random"Dicen que cada cabeza es un mundo, y yo puedo asegurar que es totalmente cierto." Este libro habla sobre el trastorno esquizoafectivo que es psicosis y un trastorno del estado de ánimo como lo es el trastorno afectivo bipolar (hipomanía y depresión...
