La baja autoestima: Es sentirse insuficiente, a pesar de que siempre trates de dar lo mejor de ti mismo, ver que para algunas personas nada de tu esfuerzo importa, te hace sentir que todo el sacrificio fue inútil. Es sentirse menos que todos los demás, porque al parecer todos son mejores que tú en muchas cosas con tanta facilidad, mientras que a ti te cuesta tanto ser bueno en algo como ellos, que se les da de forma natural. Es sentirse feo(a) cuando en realidad para muchos eres simpático(a) y otros desearían tener eso que te hace diferente, encantador(a) o único(a), sin embargo, te cuesta mucho verte con agrado. Es sentirse una mala persona por cometer errores que lastimaron a otras personas sin haber tenido esa intención, simplemente eres un ser humano imperfecto que como todos se equivoca, mete la pata, tiene defectos, pero te cuesta demasiado perdonarte, porque eres muy exigente contigo mismo.
Es sentir que no vales nada cuando una persona te hiere, te rechaza, te cambia y reemplaza rápido por alguien más, como si no hubieras significado nada y hubieses sido otro(a) más en su vida, otro(a) del montón cuando te mienten, te traicionan, te son infiel o desleal, todo ese tipo de cosas es como si pisotearan, humillaran tus sinceros sentimientos y los volvieran añicos disfrutándolo, burlándose de ti hablando mal a tus espaldas. Es sentirse vulnerable, no querer ver, salir ni hablar con nadie, porque nuevamente te atacan esas inseguridades que te hacen sentir patético(a), y por nada del mundo quieres que otros lo noten, así que prefieres encerrarte, aislarte, alejarte, estar solo y enfrentar los miedos por tu propia cuenta, esperando salir a salvo de allí.
Es sentirse tonto(a) cuando extrañas o amas a personas que te olvidaron, superaron y te dejaron de lado tan pronto como pudieron con mucha facilidad, mientras que a ti, en cambio, te ha costado bastante dejarlos en el pasado, ya que de verdad eran especiales en tu vida, a pesar de que con sus acciones te dieras cuenta que no significaste lo mismo para ellos. Es sentirte culpable y avergonzado de cosas no muy agradables que pasaron, que te gustaría nunca hubieran ocurrido ni haberlas permitido, pero que lamentablemente no se puede borrar ni devolver el tiempo para impedirlo, no queda de otra que aceptar la realidad, aunque duela. Es sentirse mal, porque las demás personas se ven tan fuertes, valientes y felices, disfrutando de cada momento con optimismo, y tú quisieras ser igual, de hecho, lo intentas y todos se lo creen, cuando la verdad, es que por dentro estás roto y sólo deseas morir, porque la vida te parece demasiado complicada que estás harto(a) de todo.
La baja autoestima, es tener muchas cualidades, virtudes, talentos, dones y ministerios, que todos los demás a tu alrededor que te conocen de verdad, se dan cuenta de ello y desean tener muchas de tus virtudes, pero que tú mismo no te das cuenta ni valoras, porque dejas que los traumas, los miedos, las inseguridades, los errores del pasado, las heridas y los pensamientos negativos, te desanimen, tomen posesión de ti, te derrumben y ocasionen que no puedas amarte ni aceptarte a ti mismo como te lo mereces, sino que acaban poco a poco con tu vida y estabilidad emocional...
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DIARIO DE LAS EMOCIONES
Random"Dicen que cada cabeza es un mundo, y yo puedo asegurar que es totalmente cierto." Este libro habla sobre el trastorno esquizoafectivo que es psicosis y un trastorno del estado de ánimo como lo es el trastorno afectivo bipolar (hipomanía y depresión...
